Mõni inimene läheb tööle nagu raske töö. Selline suhtumine oma kutsetegevusse mürgitab tema elu. Kui teil on sarnane seisukoht, tuleb midagi kiiresti muuta.
Vajalik
- - märkmik;
- - pastakas
Juhised
Samm 1
Laadige ennast hommikul positiivsega. Mõne inimese jaoks pole päeva algus just kõige mõnusam kellaaeg. Raske ronimine, tee, sagin teevad hommiku lihtsalt kohutavaks. Võib-olla on see tunne, et projitseerite oma tööd ja teile ei meeldi see lihtsalt sellepärast, et peate äratuskella all üles tõusma ja kuhugi minema. Leidke viis, kuidas oma hommikut mõnusamaks muuta. Magage piisavalt. Selleks peate magama minema mitte pärast südaööd, vaid varakult, nii et magamiseks kulub 8 tundi. Harjuge selle ajakavaga ja ärge ajage graafikut lahti ka nädalavahetustel. Pärast ärkamist on hea lihaseid toniseerida ja kergeid harjutusi teha. Mõelge maitsvale hommikusöögile oma lemmikmuusikaga. Teel saate lugeda või kuulata audioraamatuid. Nii et aeg lendab mööda ja tulete töökohale rõõmsalt ja rõõmsalt.
2. samm
Koostage loetelu neist elulistest asjadest, mida töö teile pakub. Siia kuuluvad elatusvahendid, eneseteostuse võimalused, suhtlemine teiste ühiskonnaliikmetega jne. Näete, et teil on midagi, mille eest tänulik olla. Isikult, kes ei tööta kusagil, ei võeta mitte ainult võimalust teenida raha oma vajaduste, reiside, lõbu ja meelelahutuse jaoks. Ta riskib oma isiksuse degradeerumisega. Näiteks vanematel inimestel, kes proovisid pärast pensionile jäämist tööd teha, olid mõtted ja mälestused selgemad. Samad eakad isikud, kes töötasid oma elus väga vähe, ei suutnud leida oma kohta ühiskonnas, neil oli raske leida kontakti teiste inimestega, adekvaatselt hinnata ümbritsevat toimuvat ja väljendada oma mõtteid kättesaadaval viisil.
3. samm
Proovige süveneda töövoogu. Mida rohkem teate oma erialast, seda huvitavam on teie töö. Kui tunnete end pädeva, eduka töötajana ja mitte autsaiderina, pakub see teile rõõmu. Oskus hõlpsasti määratud ülesannetega toime tulla ja hunnik ülesandeid üles kruttida aitab kaasa töö positiivsele tajumisele. Ja vastupidi, kui inimesel pole oma madala töövõime või ebapiisava kogemuse tõttu õigeaegselt tööd, peab ta pärast tööpäeva lõppu pikutama ja juhtkonna kaebusi kuulama. Seetõttu on oluline professionaalina pidevalt areneda, omandada uusi oskusi. See aitab teil oma tööst tõeliselt rõõmu tunda.
4. samm
Mõelge, kuidas teie töö on ühiskonnale kasulik. On selge, et ta annab teile materiaalset kasu ja eneseväljendusviisi, kuid teie töö on oluline ka teiste inimeste jaoks. Võib-olla annate teistele inimestele nõu, osutate neile mõnda teenust, annate ühiskonnaliikmetele kasu. Hinnake oma panust teiste mugavusse ja heaolusse. Näete, et teil on palju uhkust. Kuna teie töö on nii vajalik ja kasulik, saate seda iga päev armastada ja nautida.
5. samm
Võistelda iseendaga. Kui teil on tööl igav, lisage sellele mänguline element. Proovige eilsest endast välja kasvada ja püstitage uued isiklikud rekordid tõhususe, reageerimisvõime ja tootlikkuse osas. Looge arvutustabel, kuhu jäädvustate isiklikke edusamme ja jälgite oma ametialast arengut. Võib-olla haarab sind tõeline põnevus ja sind veedab sinu töö. On väga meeldiv tunda, et täna tegite ülesande palju paremini ja kiiremini kui eelmisel nädalal. Muide, see meetod on hea ka seetõttu, et teie ülemused saavad teie edusamme tähistada ja teid parandada. Kõrgemal ametikohal ja oma töö eest tasumisel saate oma tööst kindlasti veelgi suuremat naudingut.
