Kaamera ees loomulikult ja loomulikult tegutsemine on midagi sellist, mida pole keeruline õppida, kui olete altid kompleksidele. Parima tulemuse annab siiski just loomulikkus. Mõni koolitus on siin asendamatu, kuid kõik on võimalik: harjutamine võimaldab teil end vabalt tunda.
Armasta oma välimust, käitumist ja häält
Psühholoogid ja lavaõpetajad toovad välja, et peamine põhjus, miks inimesed kaamerate ees häbelikud on, on enesekindluse puudumine ja rahulolematus oma välimusega. Seetõttu tasub alustada enda enesehinnangu kallal töötamisest. Mõista, et näed hea välja. Kui on midagi, millega te pole rahul, siis töötage selle kallal. Näiteks on see puhtus ja korralikkus: tõepoolest, kaamera ees töötades on sellised asjad liiga silmatorkavad. Veenduge, et teil oleks alati ideaalne maniküür, suurepärane soeng ning puhtad ja korras riided.
Harjuta kodus peegli ees naeratamist. Proovige erinevaid naeratusi ja emotsioone. Proovige oma kehahoiakut muuta, tunduge juhuslik, põnevil, õnnelik. Leiate huvitavaid kehaasendeid ja näoilmeid, jätke need meelde. Teie keha filmimise ajal on tööriist, mida peate suurepäraselt valdama. Siiras ja avatud naeratus on miski, ilma milleta näitleja või mõni avalik inimene lihtsalt ei saa toimuda.
Tantsimine aitab ka endasse uskuda ja oma kehaga sõbraks saada. Tantsijad tunnevad end tavaliselt palju lõdvestunumalt, nad on kindlad oma figuuri ja liigutuste suhtes.
Harjuta
Vaja on harjutada, et mitte ainult olla rahul, vaid ka soovitud efekti saavutamiseks. On vaja, et keegi teid aeg-ajalt filmiks, et saaksite siis tulemuse üle vaadata ja märkida, mida te valesti teete, millega tuleks vaeva näha. Harjumus koos harjumusega võib vabaneda kompleksidest ja muuta iga inimese professionaalseks.
Esmalt võite paluda sõpradel ja sugulastel teid filmida, see võib olla ükskõik milline: improviseeritud intervjuu või teie "saate" proov. Kuid siis vajate professionaalse operaatori teenuseid. Asi on selles, et hea operaator, nagu ka hea fotograaf, suudab sinus näha midagi, mida tõenäoliselt võhiku tehtud fotol ei ilmu.
Ärge unustage näitlemistunde. Siit saate teada põhitõed selle kohta, kuidas kaamera ees korralikult hoida. Te ei tohiks tugineda ainult iseseisvale tööle ega ainult kursustele, peate mõlemad ühendama.
Kui soovite õppida kaamera ette jääma, mitte selleks, et pidevalt näitlejana tegutseda, vaid näiteks aeg-ajalt veebiseminare läbi viia, siis on see teil palju lihtsam. Enne loengute pidamist proovige oma loengud eelnevalt läbi, nii et te ei loeks ühelt paberilehelt. Jälgige oma žeste, vältige tarbetuid žeste, ärge sebige oma kätes olevate esemetega. Sellised pisiasjad võivad aidata ärevusega toime tulla, kuid kõige parem on proovida seda teha väljaspool kaadrit.
