Paljud inimesed teavad soovi: soovite süüa ja samal ajal kaalust alla võtta. Mida teha? Analüüsime üksteist välistavaid soove.
Pidage meeles lõplikult: kui tunnete korraga kahte teineteist välistavat soovi (sööte ja langetate kaalu, teenite palju ja lebate diivanil, käige tööl ja voodis jne), siis on ainult üks soov teie oma ja sinu olevik. Teine on kunstlik, mis ei “üldse” taha, vaid “peab”. Ja see on täiesti erinev.
Näites "Ma tahan süüa" - enda soov, põhiline, loomulik, tõeline. "Ma tahan kaalust alla võtta" - kui te keti lahti keerate, tähendab see: ma tahan oma figuuri korrigeerida, et olla atraktiivsem, tekitada efekti, meelitada tähelepanu. Hakka "vau", et sind armastataks ja soovitakse. Loomulikult seletavad seda nii-nii väga vähesed inimesed. Kuid tegelikult on see nii.
Kahjuks kulutavad inimesed suurema osa ajast ja energiast "enese ületamiseks", "enda sundimiseks", tahtejõule, tõeliste soovide kõrvale tõrjumiseks ja asendamiseks "mustaga", muutudes seeläbi neurootikaks.
Neuroot on inimene, kes ei saa õnnelikuks, sest ta kogeb korraga kahte teineteist välistavat soovi ja olles ühe rahuldanud, jääb õnnetuks, sest teist ei saa rahuldada.
"Ma tahan süüa ja kaalust alla võtta." Võtame esimese osa soovist: pärast maitsva toidu söömist hakkab inimene endale ette heitma, et ta on ennast "sisse ahminud". Sest samal ajal soovib ta süüa, mitte süüa, et kaalust alla võtta; üks soov on täidetud, teine loomulikult ei täitu, saabub pettumus ja jumaldatud enesepiitsutamine.
Võtame soovi teise osa: kui inimene kaalust alla võtab, unistab ta söömisest. Sest samal ajal tahab ta mitte süüa, kaalust alla võtta ja maitsvalt süüa. Üks soov on täidetud, teine ei ole loomulikult täidetud, järgneb jumaldatud, armas enesepiitsutamine.
Neuroot kogeb kahte teineteist välistavat soovi, millest üks on tõeline, olevik, loomulik; ja teine on kunstlik, mitte reaalne. Neuroot ei jaga neid soove, ta samastab end mõlemaga.
"Mida ma peaksin tegema?!", Küsite. Kui soovite süüa, peate sööma. Kas arvate, et tervisemudelid nälgivad ennast? Loe nendega intervjuusid, neilt küsitakse alati, mida nad söövad ja nimekiri on korralik. Parem töö oma menüü ja külmkapi sisuga. Enese näljutamine on aga rumalus.
Küsige endalt sagedamini ja vastake võimalikult ausalt: "Miks ma seda vajan?" Kui soovite palju raha ja samal ajal olete endiselt laisk - mõelge välja, miks vajate palju raha, miks arvate, et peaksite tahtma palju raha, kust see soov teie peas tuleb (tõenäoliselt mitte teie, sest teil on kiusatus diivanile pikali heita).
Võta oma nõrkusi rahulikult. Kui pärast oma soovide ausat inventeerimist tundub teile, et olete egoistlik, laisk ja ablas väärtusetu, siis ärge lisage sellesse loendisse enesepiitsutamist ja kahetsust. Südametunnistus ei aita sind siin ega mujal. Rahulikult, ühtlaselt ja ilma draamata aktsepteerige oma piiratud soove ja piiratud väiteid (ambitsioone) ning kui teile meeldib rohkem süüa ja diivanil lebada, siis väärite austust lihtsalt oma toidu ja diivanil teenimise eest, nii et tehke seda vähemalt saab olema minu rõõm.
Elus on kõik lihtsam, kui vabaneda neuroosidest. See ei õnnestu iseenesest - pöörduge spetsialisti poole.
