Tervislik mees mõtleb naistest seksuaalselt ja see on täiesti normaalne. Teiselt poolt muutuvad sellised mõtted mõnikord kinnisideeks ja segavad keskendumist.
Juhised
Samm 1
Sukeldu oma töösse. Võtke oma töökohal tehtut tõsiselt. Samuti on soovitatav mobiiltelefon välja lülitada, kui te seda äriküsimuste lahendamiseks otseselt ei vaja.
2. samm
Minge sportima, registreeruge jõusaalis. Koostage endale koolitusprogramm. Alustame 3-4 treeninguga nädalas. Kui sa tõesti väsid, pole sul jõudu mõelda naiste peale.
3. samm
Minge koos sõpradega saunas, lõõgastuge. Hea, kui teil kujuneb välja traditsioon koguneda regulaarselt ja minna reedeti näiteks vannisaali. Arutage, mis teid kõiki huvitab: jalgpall, kalastamine, arvutid jne. Kui teil on hobi, mis teid pea ees "sööb", ei suuda naiste mõtted teid segadusse ajada.
4. samm
Naistele mitte mõtlemine aitab karskusest üldiselt. Proovige paastuda, sööge tagasihoidlikult, ilma liigseta. Siis on ebatõenäoline, et soovite äkitselt ja vägivaldselt seksuaalseid naudinguid: kontroll keha üle algab kontroll mõistusest.
5. samm
Lugege raamatuid, jätke luulet pähe, sirvige nädalalehti. Nii et te ei ole mitte ainult haritud ja hästi loetav inimene, kes on kursis kõigi uudistega, vaid teie peas ei ole ruumi lahustuvatele mõtetele.
6. samm
Karastage oma keha. Külma veega dušš on hea ravim. See protseduur tugevdab teie vaimu ja keha, teeb hellitatud squishist tõelise võitleja. Oluline on jälgida protseduuride regulaarsust, mitte seda üle visata.
7. samm
Leidke üks ja ainus naine, kes teile meeldiks mõelda. Püüa olla tema jaoks ideaalne mees ja teha temast oma naine. Lisaks peate pühendama palju vaba aega igapäevaelu loomisele, laste eest hoolitsemisele, nende kasvatamisele jne. Tegelikult peituvad teie mõtted naiste kohta evolutsiooniliselt just selles.
