Kuidas Mitte Kriisi Ajal Masendusse Sattuda. Näpunäited Naistele

Kuidas Mitte Kriisi Ajal Masendusse Sattuda. Näpunäited Naistele
Kuidas Mitte Kriisi Ajal Masendusse Sattuda. Näpunäited Naistele

Video: Kuidas Mitte Kriisi Ajal Masendusse Sattuda. Näpunäited Naistele

Video: Kuidas Mitte Kriisi Ajal Masendusse Sattuda. Näpunäited Naistele
Video: Kuidas aidata depressioonis inimest? 2024, November
Anonim

Hiina keeles sõna "kriis" tähistatakse kahe hieroglüüfiga. Esimene tähendab "oht", teine tõlgitakse kui "võimalus". Kriis ei ole aeg meeleheite saamiseks ja depressiooni langemiseks, kuid juhtub, et sattudes ebatavalisse olukorda on inimene lihtsalt eksinud ega tea, mida teha. Rahalised olud ei luba enam teha tavapäraseid asju ega lõõgastuda nagu varem. Sellistes oludes on peamine meeles pidada, et raha pole elus kõige olulisem, ja õppida hindama seda, mis teil on. Paljusid rõõmu pakkuvaid asju saab teha ilma teie soove alla surumata ja kulusid oluliselt vähendamata.

Kuidas mitte kriisi ajal masendusse sattuda. Näpunäited naistele
Kuidas mitte kriisi ajal masendusse sattuda. Näpunäited naistele

Viige kohtumised sõpradega kohvikutest ja restoranidest koju. Suhtlemisrõõmu kompenseerimiseks ei pea te kulutama vapustavaid summasid avalikes kohtades toimuvatele kogunemistele. Otsige huvitavaid ja ebatavalisi magustoitude retsepte ja kutsuge sõbrad tee juurde. Ole loov, sa ei pea lihtsalt istuma ja lobisema. Koos saate teha midagi huvitavat - meisterdada lähedastele järgmiseks puhkuseks suur ühine fotokollaaž või postkaardid.

Loovtööd saab teha üksi. Sirvige käsitsi valmistatud raamatuid või veebisaite. Mõelge, mis teid kõige rohkem köidab. Võib-olla armastad looduskosmeetikat ja sooviksid õppida, kuidas seda teha? Või äkki on teil palju erinevaid sissekandeid ja soovite oma lapsele õmmelda naljaka rämpsu looma?

Muutke oma hobi lisatuluks. Kutsu oma sõpru või tuttavaid maniküüri tegema, kui oskate; teha käsitööd või juhendamist. Looge oma teenuste pakkumisega suhtlusvõrgus rühm. Siit saate teada, kuidas oma gruppi populaarseks muuta ja inimesi selle juurde meelitada. Loovad hobid arendavad fantaasiat ja silmaringi, lisaks toovad loomisrõõmu ja lisaraha.

Kui seisate silmitsi toidukaupade ootamatult kõrgete hindade probleemiga, ärge laske end sellest heidutada. Sellel probleemil on ka mitu lahendust. Käige ringi kõikides lähedal asuvates kauplustes. Võib juhtuda, et teie tavapärased toidukaubad on ühes poes odavamad kui teistes. Jälgige tutvustusi. Ostke toidukaubad kohe suurtes pakkides, kui see on kasumlikum. Minge hulgimüügidepoo. Tihti on seal toiduainete hinnad palju madalamad kui kauplustes. Osta karp hooajalisi puuvilju, mis lastele meeldivad, näiteks hurmaad või mandariinid. See on odavam ja tervislikum kui iga päev lisaainetega kommi- või šokolaaditahvlite ostmine.

Ärge keelake endale soovi osta seda või teist, kui seda vajate. Pidage meeles kasutatud poode, börse. Seal saate mitte ainult oluliselt säästa raha, vaid leiate ka ainsuse originaalse asja. Vaadake, kas teie linnas on tasuta laatasid või ühepäevaseid kirbuturge. Nende peal saate vabaneda oma mittevajalikest asjadest ja võtta vajaliku tasuta. Proovige tarbetuid esemeid müüa tasuta kuulutuste saitidel või oma sotsiaalmeedia lehel.

Mõelge neile, kellel on halvemini kui sinul, ja paku oma abi. Head teod toovad alati õnne ja rõõmu, pidage seda meeles. Paku üksikule vanaprouale poes leiva eest maksmist. Söödake hulkuvaid loomi, tehke lindude söötja. Viige oma mittevajalikud asjad lastekodusse või lastekodusse. Pidage meeles, et võib-olla vajab keegi teie lähedane abi? Rahaliselt pole vaja aidata. Kingi puudustkannatavatele beebidele asju, millest teie laps on juba välja kasvanud. Valmistage maitsev kook või valmistage küpsis ja minge külastage kedagi, kellest hoolite. Külastage peret või sõpru. Kui muutute kõigi suhtes avatuks ja sõbralikuks, hakake abistama neid, kes abi vajavad, teie meeleolu kahtlemata paraneb, muutute palju õnnelikumaks ja elu sätendab uute värvidega.

Soovitan: