Kui tihti me kannatame, teadmata, mida teha keerulises ja segases olukorras? Valitud piinu tugevdab arusaam, et iga otsus viib tõsiste tagajärgedeni ja tehtud viga võib olla liiga kallis. Mõnikord soovite tõesti võlukeppi, mis aitaks teil teha õige valiku. Kuid kui võlukepp on väljamõeldud objekt, siis eksisteerib meie alateadvus üsna realistlikult. Just see aitab meil keerulises olukorras õige valiku teha!
Juhised
Samm 1
Seda harjutust saab kõige paremini teha enne magamaminekut, kui olete lõdvestunud, päevamuredele mitte mõeldes ja vaikuses. Lama oma voodil ja lase kehal mõnda aega lõõgastuda. Võite märgata, kuidas üksikute lihaste pinge järk-järgult kaob ning hingamine muutub sügavamaks ja rahulikumaks. Pange see olek ise tähele.
2. samm
Pidage meeles probleemolukorda ja mõelge, milliseid võimalusi on selles käituda. Kujutage ette, et olete juba valiku teinud. Kujutage ette, kuidas te end sel juhul tunnete, millised sündmused teil elus on, millised inimesed teid ümbritsevad. Sukeldu oma mõtetes tehtud valikutesse.
3. samm
Kuula oma keha. Meie alateadvus on võimas ressurss, mis meid aitab. Ta teab, kuidas vältida vastuolusid ümbritseva maailmaga ja olla iseendaga kooskõlas. Alateadvus avaldub vaimsete piltide ning sensoorsete ja kinesteetiliste aistingute tasandil. Seda silmas pidades kuulake ennast. Kas tunnete end emotsionaalselt ülendatuna, kui kujutate ennast valikut ette, või vastupidi, kas tunnete raskust ja rahulolematust? Sageli avalduvad alateadvus ja intuitsioon aistingute kujul, mis on selgelt kinnitatud meie keha paremale ja vasakule küljele. Niisiis, kõik aistingud (kuumus, külm, surisemine) vasakul kehapoolel tähendavad kavandatava otsuse jaoks ei, paremal pool keha - jah.
4. samm
Kujutage sel viisil ette kõik valikuvõimalused, kuulates iseenda tundeid. Selle tulemusena on täiesti võimalik, et teil on mõni hea käitumine. Võrrelge neid nende aistingute tugevuse järgi. Olles leppinud ühega neist, veenduge, et olete teinud õige valiku.
