Kompleksid on need sisemised piirangud ja raamistikud, millesse me ise sisse sõidame. Paljud neist pärinevad lapsepõlvest, kui meile sisendati mingeid mõttetuid keelde ja arusaamu olematutest väljanägemistest. Inimese jaoks, kes pole liiga enesekindel, võivad need elu oluliselt keerulisemaks muuta. Selle tähenduse täielikuks mõistmiseks ja maitse tunnetamiseks on vaja ületada need kompleksid, mis seda segavad.
Juhised
Samm 1
Lõpetage oma välimusele võimatuid nõudmisi. Võta rahulikult vastu mõte, et oled tavaline inimene, kellel on kõik puudused. Ja mis kõige tähtsam, teadvusta endale, et enamik inimesi sinu keskkonnas on nähtamatud ja muretsevad liialt ainult sinu pärast. Soovi korral saab peaaegu kõiki välimusvigu õigete riiete, soengu või meigiga hõlpsasti parandada.
2. samm
Ärge seostage oma eluhädasid ja ebaõnnestumisi oma kompleksidega. Analüüsige neid ja saate aru, et neid ei saa seletada mitte sellega, et teil on pikk nina või puusadele on kogunenud lisakilosid, vaid sellega, et kuskil te lihtsalt ei lahendanud seda küsimust eriti palju, ei teinud proovige väga kõvasti, ei pühendanud piisavalt aega ega tähelepanu.
3. samm
Jagage oma kahtlusi enda suhtes kallima inimesega, kes on objektiivne ja teie vastu suhtunud. Paluge tal öelda, kuidas teised teid näevad ja tajuvad. Teid üllatatakse, kuid probleemid, mille olete endale ette kujutanud, pole lähedaste ega sõprade jaoks ühesugused. Suure tõenäosusega soovitatakse teil end rohkem armastada ja endasse uskuda. Selle hõlbustamiseks ümbritsege end sõbralike inimestega, kes selliseid komplekse ei kannata. Neil endil neid pole ja nad ei sisenda neid teile.
4. samm
Töötage iseendaga - proovige käituda vastupidi. Kui olete häbelik ja kardate alati endale tähelepanu tõmmata, proovige saada peo eluks. Kui te arvasite alati, et teil pole midagi öelda ja te pole teiste jaoks huvitav, leidke endale huvitav tegevus ja teil on alati midagi oma sõpradele ja tuttavatele öelda. Muidugi ei pruugi see esimest korda toimida, kuid peamine on see, et te hakkasite tegutsema ja inimestele oma tegelikku olemust avama ja miski muu ei takista teid elu täiel rinnal nautimast.
