Ümbritsevate inimeste suhtumine peegeldab paljusid asjaolusid, mis mõnikord ei sõltu sinust. Sageli - see on avalik rämpspost, mis nõuab kohest saatuse programmist eemaldamist. Lihtsamalt öeldes on teil palju kuulujutte, kuid te ei saa sellega võidelda.
Juhised
Samm 1
Lugege uuesti kokku oma puudused. Nüüd peaksid kõik need olema teie spetsiaalsel kontol, kui soovite teiste sisulist seisukohta muuta.
2. samm
Andestage endale mõned oma iseloomuomadused, põhjendades: "Lõppude lõpuks pole minu süü, et sellised ja sellised!" See on esimene samm oma halbade iseloomuomaduste äratundmise poole.
3. samm
Räägi naabritele endast. Esitage neile oma elu positiivseid fakte. Alati tavaline põhjus (muide, inimese jaoks täiesti ootamatu), mis tekitab vastikuid kuulujutte, on avalikkusele kättesaadav puudulik teave. See võib kanda ka sama tüüpi fakte või olla ühepoolne. Lisage õigetele inimestele teile kasulikke fakte.
4. samm
Sõpradega rääkides vältige moonutatud fakte oma probleemide kohta. Igasugune reaalsuse moonutamine naaseb räpaste pähe.
5. samm
Veenduge, et teie käitumismuster sobiks soovitud suhtumisega teist. Võib-olla sa tõesti austad inimest, kuid lubasid kogemata endale karmi märkuse? Kuidas ta saaks teada, et tema taga oli austus? Öelge fraas: ma austan teid. Hoidke distantsi edevast heatahtlikkusest, silmakirjalikust uhkeldamisest, kunstilisest viisakusest.
6. samm
Jälgige ja analüüsige hoolikalt teile suunatud kõnet, vastuslauseid teie sõnadele. Kui inimene kuulab teid, katkestades seda tähelepanematult ja kannatamatult, ilma rõõmuta, siis see annab märku tema negatiivsest suhtumisest teie suhtes, parimal juhul ükskõikseks.
7. samm
Õpi ennast õigesti tajuma ja mõistma. Efektiivne harjutus selles suunas võib olla videosalvestuse vaatamine isiklikul osalusel kaadris või helisalvestise kuulamine oma häälega. Järeldusi on lihtne teha: see, mis sulle meeldib või ei meeldi, mõjutab sama palju ka kõrvalisi inimesi.
8. samm
Katsetage peegli ees ja seejärel inimeste ees: proovige neid näiteks naeratada või hellust. On hea, kui leidub sõber, kellelt saate otse küsida: "Kas teile meeldib, kui see mulle meeldib?"
9. samm
Teie välja töötatud uusi käitumismudeleid tuleks kuue kuu jooksul hoolikalt jälgida.
