Kuidas Ummikutest Vabaneda

Sisukord:

Kuidas Ummikutest Vabaneda
Kuidas Ummikutest Vabaneda

Video: Kuidas Ummikutest Vabaneda

Video: Kuidas Ummikutest Vabaneda
Video: Kuidas vabaneda ülesöömisest ja söömishäirest 2024, November
Anonim

Väga hõivatud tunne võib kohati tekitada stressi. Kui tunnete paanikat, kui teie ettevõte muutub raskeks, õppige asju õigeaegselt tegema.

Vabane tarbetutest asjadest
Vabane tarbetutest asjadest

Juhised

Samm 1

Pange oma töö õigesti tähtsuse järjekorda. See on hea viis küsimustega tegelemiseks kohe, kui need kerkivad esile. Kuid see töötab ainult siis, kui teil on aega ühe asja lõpule viia, enne kui järgmise saate. Kui peate kaevama üles mäe ülesandeid, mis samal ajal tulevad, peate igale ülesandele määrama kiireloomulisuse ja tähtsuse punktid. Vastasel juhul võite kaotada midagi olulist.

2. samm

Delegeerige oma kohustused. Kui teil on suur töökoormus, paluge teistel inimestel teid aidata. Mõned inimesed teevad seda ainult viimase abinõuna ja suure vastumeelsusega, sestpeale peavad nad selgitama, mida täpselt tegema peab, ja seejärel ka tulemust kontrollima. Kuid uskuge mind, seda meetodit on lihtsalt vaja rakendada, et oleks aega kõike õigel ajal teha ja hulluks ei läheks. Järk-järgult saate teada, kuidas ülesandeid teistele inimestele üle kanda.

3. samm

Parandage oma efektiivsust. Hinnake oma tööd kriitiliselt ja proovige selles leida nõrku kohti. Võib-olla saaksite mõned punktid kiiremini ja produktiivsemalt välja töötada. Siis peate parandama oma pädevust ja professionaalsuse taset. Ära ole laisk ja oota kuni viimase hetkeni. Vabanege kõigist aja raiskajatest, mida saaksite tööks kasutada. Sellised asjad hõlmavad tühikäiku, sihitut internetis surfamist ja ringi uitamist.

4. samm

Puhka natuke. Pidage meeles, et kui jätate tähelepanuta katkestused, mis teie arvates on töö, kahjustate ainult ettevõtet. Tunni pärast väheneb teie tähelepanelikkus ja efektiivsus. Olukorda saab parandada taastudes. Seetõttu ei tohiks te liiga palju aega järjest probleemide lahendamisele pühendada. Mõnikord on lõõgastumine hea, et oma jõudlust õigel lainel hoida.

5. samm

Ärge võtke endale liiga palju. Võib-olla on ülesandeid, mida te ei peaks tegema. Ärge tehke kellegi teise tööd. Kontrollige oma ülesandeid ja otsustage, mis on teie vastutus ja mida mitte. Kui teil on suur töökoormus, ärge halvendage olukorda, ärge lubage teistel inimestel aidata neil probleeme lahendada.

6. samm

Mõni asi on parem teha mitte ükshaaval, vaid kõik koos, nn partiirežiimis. See kehtib väikeste asjade kohta. Näiteks varuge tund päevas päevas e-kirjade saatmiseks. Kui teil on vaja kuhugi minna, vaadake, kas teie marsruudil on veel midagi teha.

Soovitan: