Ebakindlad inimesed ebaõnnestuvad alati. Nad kardavad midagi uut ette võtta, tunnevad puudust nende käes hõljuvatest võimalustest, kardavad suhtlemist ja tutvusi. Mis siis takistab teil endasse uskuda ja edu saavutada?
Juhised
Samm 1
Internet on täis näpunäiteid, koolitust ja enesekindluse suurendamise tehnikaid. Kahjuks ei saa neist kõigist tõesti abi. Lõppude lõpuks võib nende probleemide pidev mõistmine ja samal ajal tegevusetus vaevalt aidata kaotatud usaldust taastada.
2. samm
Hinnake kainelt oma jõudu. Ärge kiirustage enesekindluse suurendamiseks lahingusse, see võib lõppeda ebaõnnestumisega. Oma võimetes enesekindluseks peate end tegevustega veenma, et saate tõesti midagi teha. Lähenege probleemidele erineva nurga alt, jagage globaalsed väikesteks sammudeks - nii on tulemust lihtsam saavutada ja mis peamine - seda märgata ja hinnata.
3. samm
Tegutsema. Oma arvuti taga istumine ja enesekindluse leidmiseks uute isekaevamisvõtete lugemine ei anna palju tulemust. Pange paika eesmärgid ja saavutage need. Määramatus tuleneb alati mis tahes tegevuse negatiivsest või positiivse hinnangu puudumisest (lapsepõlves, minevikus). Sellepärast tasub ennast veenda ja oma enesekindlust tegevuskindlalt toita, et saate palju ära teha.
4. samm
Nõus oma puudustega. Kõik inimesed on ebatäiuslikud. Keegi saab ühe asja, keegi teine. Ja see ei tähenda sugugi, et üks on normaalne ja teine on kõrvalekalle normist. Lihtsalt kõik on erinevad ja peate õppima aktsepteerima ennast sellisena, nagu olete.
5. samm
Väljendage oma emotsioone, ärge sulgege neid sees, mõeldes pärast nädalaid kodus. Jah, mõnele see ei pruugi meeldida. Kuid kõigile meele järele olemine tähendab mitte kellelegi meeldimist. Ärge proovige kõigile meele järele olla, mõelge iseendale, oma vajadustele ja soovidele ning siis tundub elu palju lihtsam.
6. samm
Ela tänaseks, täida oma eesmärgid järk-järgult, ära vaata tagasi, kõik eesmärgid on alles ees, võta oma vead ja ebaõnnestumised rahulikult vastu ning enesekindlus ei hoia sind ootamas.
