Tänapäeval pakuvad paljud esoteerika- ja joogakeskused meditatsiooni gongi või kausikeste abil. Arvatakse, et gongimeditatsioon on inimesele avaldatava mõju poolest ülimuslik laulukaussidega meditatsioonist. Kuigi nii ühel kui ka teisel praktikal on oma austajad ja järgijad.
Mõned psühholoogid soovitavad oma klientidel sellistel tavadel osaleda, et õppida lõõgastuma, vähendama stressi mõjusid, korrastama oma mõtteid ja lihtsalt mõnusalt puhata, sukeldudes fantastiliste gongihelide või kausikeste maailma.
Millist mõju avaldavad inimesele gong ja laulukausid?
Helilained või ülemhelin mõjutavad kuulmisanalüsaatori osi. Nende läbinud heli mõjutab otseselt teadvust ja psüühikat. Samal ajal hakkavad inimeses ilmnema helilised illusioonid. Ta saab täielikult sukelduda "teise reaalsusse", unustades kõik maailmas ja peatades lõputu mõttevoo, mis segab lõõgastumist igapäevaelus.
Mõju toimub ka praktika käigus loodud spetsiaalse helivälja ja selle vibratsioonide abil. Nende vibratsioonide korral hakkavad keha ja lihased järk-järgult lõdvestuma. Ühel hetkel võib inimene tunda end isegi kosmoses hõljumisena.
Mõlemad mõjud sukeldavad inimese mingisse transsi, millel võib olla tervendav mõju kogu kehale. Tegelikult on gongi kasutamisel või kausikeste laulmisel raviv toime mitte ainult vaimsel, vaid ka füüsilisel tasandil.
Teaduslikud uuringud
Tänapäeval põhinevad selliseid meditatsioonipraktikaid läbiviivad meistrid kõige sagedamini esoteerilistel teadmistel. Teaduslikud uuringud meie riigis pole veel läbi viidud, kuigi need olid Euroopa riikides ja Ameerikas.
On tõendeid selle kohta, et gong ja laulukausid mõjutavad otseselt aju ja selle tegevust. Gongiheli või laulvate kausside abil parandati vereringet, rakulist hingamist ja patsientide üldist seisundit. Kõik uuringud viisid läbi entusiastid ning saadud andmete põhjal oli võimatu teha rangelt põhjendatud teaduslikku järeldust. Seetõttu on veel vara öelda, et gongi ja laulukausside helide mõju kohta inimesele on usaldusväärseid teaduslikke andmeid.
Vaatamata sellele räägivad inimesed, kes korduvalt mediteerimises osalevad helinate abil, üldise heaolu parandamisest ning mitmetest psühholoogilistest ja füüsilistest probleemidest vabanemisest.
Gong või laulukausid
Arvatakse, et gongi heliväli on laulukausside omast oluliselt võimsam ning gongi kasutamise harjutamine on tõhusam. Võrdluseks võime öelda, et ühe gongiga loodud helivälja mõju tugevus on ligikaudu võrdne tugevusega kümne erinevas klahvis kõlava laulva kausi mõjuga. Tegelikult ühendab gong erinevalt laulukausist mitu heli korraga.
Meditatsiooni mõju sõltub otseselt kasutatavate instrumentide kvaliteedist ja otseselt kaptenist, kes praktikat läbi viib. Kuid inimene ise, kes otsustab sellist helimeditatsiooni proovida, peab olema valmis töötama ja teadlikult lähenema valikule. Kui inimene sügaval sisimas ei usu, et suudab praktika abil lõõgastuda, usaldada peremeest, sukelduda meditatsiooni või lükkab sellised meetodid kategooriliselt tagasi, siis pole see mingit mõju või on see ebaoluline.
Kellele on kasulik gongi ja kausikeelide meditatsioon
Sellised tavad on head inimestele, kes on pidevalt ärevuses, ärevuses, hirmul, ei saa lõõgastuda ja õppida oma mõtteid kontrollima.
Tava on loomeinimeste jaoks asjakohane. See aitab edasi arendada kujutlusvõimet, kujundada uusi ideid ja saada inspiratsiooni.
Täieliku helikümbluse saavutamiseks on parem olla selliste praktikate juures isiklikult kohal ja mitte kuulata neid plaadil. Kui teil on selliste meditatsioonide kogemus juba olemas, võib kasulik olla täiendav kuulamine helivormingus.
