On tüdrukuid, kes on välja mõelnud üsna solvava nime - "hall hiir". Keegi meeldib mitte silma paista, olla tagasihoidlik ja häbelik, kuid unistab kõige salajasemast saada selliseks tuttavaks, kes suudab leida kõigiga ühise keele ja on igal peol tähelepanu keskpunktis. Selleks, et saada endiseks ja näidata oma individuaalsust, võite teha mõned sammud, mis vähemalt hakkavad teie isiksust maailmale ilmutama.
Esiteks peate joonistama pildi oma ideaalsest minast. See, kes sa tahad olla. Jah, ära hüppa otse meigipintslisse ega osta happelist küünelakki. Esiteks lihtsalt unista. Kui pilt on moodustatud, saate seda juba hakata kehastama. Lõppude lõpuks ei taha kõik olla veripunaste huultega vamp-naine ja sunnib mehi ühel pilgul virnastesse virnastama. Piisab sellest, kui keegi näeb välja võimalikult loomulik, sobib ja õpib ka võõraste juuresolekul mitte eksima. Soovitud pilt on oluline etapp igas teie enda töös.
Teiseks peate töötama oma enesehinnanguga. Kuni enda sisemine töö pole lõpule jõudnud, ei tasu isegi välimise juurde liikuda. Hinnake, miks teid pigistatakse, mida te häbenete ja millised kompleksid paluvad välja tulla. Kui enese aktsepteerimisel on ilmnenud kõige olulisemad probleemid, on töötamine lihtsam. Kui inimesel on piisav enesehinnang, suudab ta ebaviisakusele reageerida, öelda enesekindlalt "ei" ja kaitsta oma seisukohta.
Kolmandaks on vaja liikuda positiivse väljavaate poole. Iga päev peate endale meelde tuletama, et "ma olen kõige võluvam ja atraktiivsem …" ja edasi tekstis, mille igaüks ise määratleb. Selline autotreening kannab tõesti vilja. Vaadake, võõras inimene tänaval pilgutab silma ka ilma teie aktiivse tegutsemiseta. Seda eset võib nimetada enesearmastuseks. Luba endal olla iseend, armasta oma tugevaid ja nõrku külgi, aktsepteeri ennast täielikult ja siis muutub maailma suhtumine positiivse suhtumisega lihtsamaks.
Neljandaks peate mõtlema välimusele. Juba ammu on teada, et pole inetuid inimesi, peate lihtsalt oskama oma võlusid rõhutada ja vigu varjata. Kõige osavamad inimesed muudavad oma vead üldjuhul tugevusteks. Kui te pole enda figuuriga rahul - minge hommikul jõusaali või staadionile, kui te pole naeratusega rahul - hambaarsti juurde, kui soeng meenutab õlgi - ilusalongi, kui riidekapp on rohkem sobib vanaemale alates teisest sissepääsust - kiirelt poodi. Igale probleemile on lahendus, peamine on mitte muretseda selle pärast, vaid asuda tööle.
Viiendaks pöörake tähelepanu suhtlemisoskuste kujunemisele. Kui suhtlemisel on tõkkeid, on hädavajalik välja selgitada nende põhjus. Kui te ei saa seda ise teada, võite abi saamiseks pöörduda psühholoogi poole. Kui intraperonaalsed probleemid on lahendatud, on käitumist palju lihtsam muuta. Pange endale esialgu väljakutsuvad eesmärgid (rääkige näiteks päevas 10 võõrasega) ja täitke need. Kuni te seda ei tee, keelake end magama minna. Kümmekond võõrast inimest päevas pole nii palju. Pidage lihtsalt meeles, kui palju inimesi te tööl olles kohtate.
