Õpitud abituse nähtus asetatakse varases lapsepõlves, kui laps mõistab, et ta ei saa sündmuse tulemust kontrollida. Ükskõik kui raske laps ka ei pingutaks, jääb olukord kontrollimatuks.
Õpitud abitust on lapsepõlves palju lihtsam vältida kui vanemas eas sellest kasu lõigata. Sellest lähtuvalt on oluline ka vanemate töö.
Sageli kardab laps läbikukkumist, kuna ta on selles olukorras juba isikliku kibe kogemuse läbi teinud. See pole aga põhjus depressiooni sattumiseks. Esimene asi, mida tuleb teha, on lapsele selgitada võitude ja kaotuste olemasolu elus. Õpeta oma last objektiivselt esile tooma positiivseid omadusi, mida ebaõnnestumisest õppida saab.
Lapse isiklik abitus käib sageli koos selliste isiksuseomadustega nagu eraldatus, häbelikkus ja häbelikkus. Ärge mingil juhul piirake last suhtlemisel, isegi kui tal on sellega raskusi. Ainult sama olukorra korduva läbimise kogemus võib anda positiivseid tulemusi. Laps saab aru, et karta pole midagi.
Õpeta oma last suhtlema eakaaslastega konfliktideta. See aitab teil probleemi juuri tõhusalt analüüsida ja optimaalseid lahendusi leida. Mängige oma peres paar konfliktsituatsiooni. Olles neid elus kohanud, tunneb laps end palju enesekindlamalt.
