Liiga tagasihoidlikel inimestel on väga raske oma eesmärke saavutada ja karjääriredelil edasi liikuda. Tavaliselt tunnevad nad suheldes mõningast ebamugavust ja enesekindlust, mille tagajärjel nad hakkavad end tagasi tõmbama. Selle vältimiseks peate oma tagasihoidlikkusest üle saama ja siis võite end tunda eduka ja õnneliku inimesena.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt mõtle sellele, miks sa hakkad tundma võõra inimese ümber? Kui kardate seda, mida ümbritsevad inimesed teist arvavad, proovige mõista, et nad ei järgi teie igat liigutust ning neil on oma mõtted ja probleemid.
2. samm
Alustage alandlikkuse vastu lihtsate harjutustega. Minge suvalisse avalikku kohta ja proovige võõra inimesega rääkida. Esitage talle küsimus, mis teid huvitab, naeratage ja tänage teda kindlasti saadud teabe eest. Mida rohkem inimesi saate rääkida, seda enesekindlamalt hakkate end tundma. Korrake neid samme iga päev, suurendades pidevalt teie jaoks võõraste inimeste arvu. Järk-järgult lakkate suhtlemist kartmast ja saate lahti liigsest tagasihoidlikkusest.
3. samm
Õpi enesekindlalt kõndima. Sirgendage oma selga, tõstke pea kergelt üles, naeratage ja klõpsake kontsadel. Ärge kunagi peitke käsi taskutes, vaid hoidke neid lõdvalt, ristamata neid selja taga või rinnal. Kujutage ette, et teete siia tulles teene. Ärge kartke võõraid pilke enda peal tabada, te ei peaks hoolima sellest, kus nad välja näevad ja millest arvavad. Teie eesmärk on tõhusalt siseneda ja sellega vastassoole lüüa.
4. samm
Registreeru laulukursusele. Esialgu on see teile raske, nii et küsige vokaalmeistrilt individuaalseid tunde, siis tuleks järk-järgult suurendada osalejate ja pealtvaatajate arvu. Pidev tähelepanu keskpunktis olemine võib aidata teil sellega harjuda ja piinlikkust kaotada. Laulmise hõlbustamiseks harjutage kodus peegli ees, mängides samal ajal valjult oma lemmiklauludega muusikat.
5. samm
Alustage initsiatiivi. Isegi kui teete midagi viga, ärge laske end sellest heidutada, vaid analüüsige oma tegevust ja proovige seda tulevikus vältida.
