Mõnikord on olukordi, kus inimene on sunnitud unustama tsiviliseerituse ja kaitsma ennast või oma lähedasi, et vabastada ürgsed ellujäämisinstinktid. Muidugi saab paljusid probleeme rahumeelselt lahendada, kuid mõnikord on vaja võidelda. Kuid paljud inimesed kaotavad võitluse enne, kui nad isegi alustavad, sest kardavad võitlusega liituda. Kuidas saab võitlushirmust üle?
Miks võitlus on hirmutav
Juhtudel, kui tülitsemist ei ole võimalik vältida, haarab paaniline uinumine paljusid inimesi, kes pole harjunud valu tekitama või kogema, mis viib automaatselt kaotuseni, isegi kui vastane on ilmselgelt nõrgem. See paanika võib tunduda erinev ja pole alati otseselt seotud hirmuga valu ees või hirmuga teie elu pärast. Mõnikord võib see esineda moraalsete tunnete või seadusehirmuna, kuid see põhineb alati psühholoogilisel soovimatusel tülli minna.
Kõige sagedamini on võitlushirm seotud füüsilise konflikti vajalike kogemuste puudumisega, mille tekitab kaasaegne haridus. Juba väiksest peale õpetatakse inimesele, et võitlus on halb, seetõttu peavad paljudes olukordades, kus füüsiline kontakt on hädavajalik, ületama raske moraalse barjääri, samal ajal kui agressoril puudub üldjuhul täielik mure eelseisva konflikti pärast., mis võimaldab tal võita. Valmisolek võidelda on üks olulisemaid asju, mis võimaldab ohtlikust olukorrast välja tulla, ja paljudel juhtudel piisab konflikti kustutamiseks selle tahte ühest demonstreerimisest.
Isegi kõige vapustav enesekaitserelv ei suuda teid kaitsta, kui te pole valmis seda kasutama. Teiselt poolt võib võitlusekindel inimene võita ilma relvata.
Kuidas hirmust üle saada
Võitlushirmu ületamiseks on mitu võimalust, kuid tuleb meeles pidada, et sel juhul pole lihtsaid lahendusi ja selleks, et lõpetada hirm tülli minna, peate tegema palju tööd, eriti kui teil on vähe kogemusi.
Kõige tavalisem viis võitlusvaimu kasvatamiseks on registreerimine enesekaitse või võitluskunstide kursustele. Lisaks võitlusoskusele ja füüsilise vormi tugevdamisele vabastavad need tegevused tõenäoliselt ka teie hirmu füüsilise konflikti ees. Kahjuks võtab märkimisväärsete tulemuste saavutamine pika ja süstemaatilise uuringu: üks või kaks klassi ei suuda teie emotsionaalset meeleolu radikaalselt muuta ega võitlusoskusi kinnistada. See võtab tavaliselt aastaid koolitust.
Kui te pole tülitsemise hirmust teadlik, ei tohiks proovida ühtegi konflikti jõuga lahendada. Võitle ainult siis, kui pole muud väljapääsu.
Neile, kes ei saa endale lubada nii palju aega võitlemishirmu ületamiseks, võib olla sobiv psühholoogiline viis oma emotsioonide juhtimiseks. Selle olemus taandub asjaolule, et ühe intensiivse kogemuse saab teiseks muuta, kui tead tehnikat. Näiteks hirmust viha muutmine töötab hästi: ohtlikus olukorras nõuab adrenaliinipinge vabastamist, kuid kui suunate selle õiges suunas, kogete terrorit jahutava asemel võitlusviha, mis võimaldab teil võidelda ja võita. Inimese võime oma emotsioone kontrollida on väga suur ja seda ei tohiks unarusse jätta.
