Vaenlasi saab alistada, kuid mitte nii kiiresti, kui me tahaksime. Esiteks peate määrama, milliseid vaenlasi soovite võita. Lõppude lõpuks võib koduseid putukaid nimetada ka vaenlasteks. Mis puudutab võitu ennast, tähendab see, et keegi suuremas vaidluses ülekaalu saavutab vaenlase alistamise. Nende võidu määr nende üle sõltub sellest, kui õigesti te vaenlasi määratlete. Alustame siis.
See on vajalik
Head suhtlemisoskused
Juhised
Samm 1
Võita eakaaslaste ahistamine. Kahjuks võib töökoht muutuda lahinguväljaks, kus psühholoogilisest kiusamisest saab peamine relv. Kui olete sattunud ahistamise sihtmärgiks, ärge paanitsege. Püüdke arusaamatus võimalikult kiiresti likvideerida. Mõttetu on otsida süüdlasi nende õigustavatel eesmärkidel. Ärge tajuge oma kolleege koalitsioonijõududena, vaid püüdke läheneda igaühele eraldi. Lugupidavalt ja märkamatult, püüdes olukorda kahjutuks teha, esitage põhikiusajale konkreetseid küsimusi. Olge teadlik oma sõnadest. Siinkohal pole oluline mitte ainult see, mida te ütlete, vaid ka see, millises toonis te provokaatoritega suhtlete. Hea juhend teile on tark kuningas Saalomoni nõuanne: „Tasane vastus pöörab raevu, kuid haiget tekitav sõna ärritab viha.” Lahkus ja soojus võivad sulatada usaldamatuse ja eelarvamuste jää. Säilitage sõbralik suhtumine. Muidugi ei tähenda see, et peate saama meelitajaks ja imemiseks. Te ei ole üldse kohustatud kogu teile usaldatud tööd tasakesi tegema ja ohvriks oma põhimõtteid ohverdama.
2. samm
Vallutage oma harjumusi. Kanada ajalehe The Globe and Mail andmetel on üle 14% riigi elanikkonnast närviliste harjumuste orjad. Need on sellised harjumused nagu juuste lokkimine sõrme ümber, jala koputamine või vingerdamine ja küünte näksimine. Psühholoog Paul Kelly sõnul on sellised tegevused seletatavad inimese "stressiga" seotud stressiga ja stressi ületamiseks vajaliku inimese stressiga. Eelnimetatud ajalehe andmetel saate ekspertide sõnul välja töötada strateegia ja õppida, kuidas selliseid asju endas maha suruda. Kui märkate närvilisi liigutusi, peate keskenduma oma tähelepanu rahulikele positiivsetele hetkedele. Pealegi on paljud inimesed lüüa saanud sellistest harjumustest nagu kalduvus kõike homseks edasi lükata, liigne istumine televiisori vaatamise ajal, sihitu ostlemine. Ükskõik, mis teil on isiklikult võidelda, olge oma võidus kindel. Halvad harjumused on nagu teed, mida inimene on aastakümneid käinud. Aga kui hakkate uusi radu rajama, siis vanad kasvavad lihtsalt üle. Looge uus viis korduvate olukordade lahendamiseks. Te ei pea rajal püsima; olgu teadmine, et halvad harjumused on julmad härrad, veel üks stiimul võidule.
3. samm
Vallutage lootusetus. Isiklikud puudused või teiste puudused viivad meid mõnikord pettumuse seisundisse. Sellisel juhul tuleb ausalt tunnistada, et on võimatu end täielikult kaitsta ükskõik millise hooletult öeldud sõna või mõtlematu teo eest. Kuid ärge heiskage valget lippu, laske võitjal oma rõõmu ära võtta; vaenlase taolist vaenlast võib mõnikord hea puhkuse ja hea söögikorra abil võita. Suured probleemid tunduvad palju vähem, kui magate piisavalt. Kuid kui probleemi ei lahendata sel viisil, vajate meeleheite alistamiseks liitlaste autoriteetset abi. Vajaliku julgustuse saab küpsed sõbrad. Kuid sel juhul peate võtma initsiatiivi. Kedagi süüdistamata rääkige oma kogemustest. Täpsustage, millised sündmused on teid rahutuks teinud ja mida tuleb muuta. Küsige nõu - nõustudes abi ja astudes julgelt välja isiklike raskuste, näiteks haavatud tunnete või lähedase kaotuse vastu, saate uue võidu. Tuhanded suutsid heidutusest üle saada ja elasid edasi täisverelist elu.
