Filofoobia on tugev, sageli paanika äärel, hirm armastuse ees. Sellise hirmuga inimesed kardavad säilitada armastavat suhet, mis põhineb vastastikustel tunnetel, austusel ja usaldusel. Nad tunnevad end mugavalt ainult koos partneritega, kes kohtlevad neid ebaviisakalt, eitavalt, alandavad ja kasutavad isegi füüsilist vägivalda. Kuidas filofoobiaga toime tulla?
Filofoobia põhjused
Filofoobia alistamiseks peate teadma selle põhjust. Sageli on põhjus soovimatus või hirm võtta vastutust armastatud inimese saatuse eest. Hirm armastuse ees võib tekkida ka eelmise armastuse, mis jäi vastuseta, või mitme ebaõnnestunud romaani põhjal. Siis saab inimene veenda ennast, et ta ei ole atraktiivne, on määratud üksindusele. On ka juhtumeid, kui filofoobia on vabaduse ja iseseisvuse kaotamise hirmu tagajärg.
Filofoobiast vabanemiseks peate sellistel juhtudel kasutama enesehüpnoosi ja suurendama enesehinnangut. Inimene peab ennast veenma: tal on, mida armastada, ja ta võib ka ise oma kaaslast rõõmustada. Mis puutub vabaduse kaotamisse, siis muidugi seavad armusuhted partneritele teatud piirangud, kuid sellega on täiesti võimalik leppida.
Peamine on mitte peatuda oma kogemustel või varasemal ebaõnnestunud armastuselamusel. Kui teil varem ei vedanud, ei tähenda see, et see alati nii on.
Filofoobia tekib sageli ka pärast armusuhetega seotud tragöödiat. Näiteks koges üks partneritest tugevat solvangut, teise reetmist. Või läks paar pärast ühise lapse surma lahku. Sellistel juhtudel on folofoobiast vabanemiseks reeglina vaja kvalifitseeritud psühhoterapeudi abi.
Kuidas võita filofoobiat
Filofoobia väga levinud põhjus on psühholoogiline trauma lapsepõlves. Näiteks oli muljetavaldav laps sageli vanemate vahel vägivaldsete stseenide tunnistajaks. Või lahutasid isa ja ema ning ta oli sellest väga häiritud, süüdistades juhtunus ühte neist. Või tuli lahutatud perekonda uus vanem, kellega lapsel polnud suhet.
Harvadel juhtudel on filofoobia põhjus noorema venna (õe) armukadedus lapsepõlves, kui beebi ilmumise tõttu perre hakkasid vanemad vanemale lapsele palju vähem tähelepanu ja armastust pöörama.
Kõik see võib viia selleni, et küpsel inimesel on alateadvuse tasandil hirm pereelu ees. Seetõttu väldib ta igal võimalikul viisil armusuhteid, mis võivad viia abieluni. Nendel juhtudel aitab ka psühhoterapeut. Arsti ja patsiendi vaheliste usaldusväärsete suhete korral on filofoobia ravimise tõenäosus väga suur - umbes 90%.
