Vanemad on mures, mõnikord üleliia, oma laste negatiivsete kogemuste võimalike tagajärgede pärast: kas pikk ärireis või lahutus ei too endaga kaasa tõsiseid psühholoogilisi traumasid, mis annavad endast tunda täiskasvanueas?
Mis on psühholoogiline trauma
Trauma ei ole kohutav olukord, mis on juhtunud inimese (täiskasvanu või noore) elus. Need on selle tagajärjed psüühikale. See tähendab, et kui ütleme "trauma", peame silmas elu hinda, kaitset, mille psüühika on ellujäämise nimel välja töötanud inimelu kõige raskemas ja ähvardavamas olukorras. Traumale vastu pidades jäi keha ellu, kuid see ei tähenda, et see terveks ja samaks jäi.
Teatud traumaatiliste sündmuste korral salvestatakse need koos mälestustega närvisüsteemi - pildid, sündmuse pilt, helid, lõhnad.
Mis on psühhotrauma oht lastele
Kõigepealt tuleb meeles pidada, et trauma jätab jälje. Täiskasvanud, küpsel inimesel on traumaga toimetulek rohkem kui lapsel. Lapse jaoks, kellel aju ja närvisüsteem küpsevad 20 aastat (ja mõned ajuosad võtavad kauem aega), võivad traumaatiliste sündmuste tagajärjed olla äärmiselt tõsised. Esiteks on see mõju aju funktsionaalsusele või pigem kognitiivsele komponendile (mõtlemisele), emotsionaalsele komponendile ja sotsiaalsele suhtlusele. Teisisõnu, kui lapsel diagnoositakse posttraumaatiline stressihäire (PTSS), võime täheldada mitmeid sümptomeid, millel on negatiivne mõju lapse elukvaliteedile. Samal ajal ei tohiks eeldada, et traumal on pöördumatu mõju lapse elule ja psüühikale.
Müüt 1 - trauma mõjutab lapse elu pöördumatult
Ei see ei ole. Kui juhtus nii, et imik pidi läbima raske olukorra, siis kõigepealt tasub hinnata, millistes eluvaldkondades vigastus tabas. Lapse toimetulekuks vajab ta stabiilse, toetava ja leidliku täiskasvanu abi. Teisisõnu, parim ravim lapsele on oskus ohutult reageerida traumale, saada täiskasvanute tuge, empaatiat ja stabiilsustunnet.
2. müüt - kohe pärast vahejuhtumit on vaja osutada erakorralist psühholoogilist abi
Laps tunneb koormust juba vigastuse hetkel. Kui vanemad üritavad elu kergendada, tähelepanu kõrvale juhtida, lõbustada, „et laps ununeks”, siis kannab lapse närvisüsteem veelgi suuremat koormust. Muidugi soovib iga isa ja ema lapse seisundit ja abi kohe leevendada ning me teeme seda refleksiivselt, sest neil on raske lapse kannatustele vastu seista. Seega on olemas esmane psühholoogiline abi, mille põhimõte on inimeste põhivajaduste rahuldamine (juhtunust teatamine, eluaseme tagamine, turvalisus, uni ja lähedastega ühenduse võtmine, kui nad on kadunud).
3. müüt - pärast traumaatilist sündmust on lapsel PTSD
PTSS-i saab diagnoosida ainult spetsialist (psühholoog, psühhiaater). Kui vanemad täheldavad selliseid ilminguid nagu:
- mäng, mida korratakse pidevalt ja kus kajastuvad psühhotraumaatilise olukorra elemendid,
- unehäired / õudusunenäod (selgesõnaline sisu puudub),
- raskused suhtlemisel,
- soovimatus suhelda,
- liigne impulsiivsus ja agressiivsus,
- tähelepanu hajumine ja võimetus keskenduda,
Nende sümptomite korral peate kindlasti pöörduma spetsialisti poole. Kuid pidage meeles, et kõigil lastel ei ole traumajärgne PTSD.
Müüt 4 - laps unustab trauma kiiresti
Kuid selles avalduses kohtume vastupidise veendumusega, et kõik saab korda. Muidugi juhtub ka seda, et me unustame need ebameeldivad olukorrad ja eluhetked, mis meiega juhtusid, kuid see ei tähenda, et siis me poleks vigastatud. Nii juhtub, et juba täiskasvanuna ei saa me aru, miks me koeri kardame, sest me ei mäleta, kuidas koer meid lapsepõlves hirmutas. Kuid kui me räägime tõsistest traumaatilistest kogemustest, siis laps ei unusta selliseid sündmusi kunagi. Ta õpib ellu jääma ja siis elama, kuid ei unusta.
Tõenäoliselt on igaühe jaoks meie jaoks loetelu ideedest ja veendumustest traumaatiliste sündmuste mõju kohta elule. Ja me jääme ja oleme armastavad vanemad, kes püüavad oma laste heaks alati endast parima anda.
