Mõnikord võib olla väga raske laiskust maha raputada ja sundida otseseid kohustusi võtma. Töötahtejõuetus võib kaasneda ärrituse ja apaatiaga. Leidke enda jaoks motivatsioon, võtke end kokku ja teie tööalane tegevus kulgeb nii, nagu peaks.
Kui juba mõte tööst paneb sind paanikasse ja närveerima, on aeg midagi muuta. Ärge laske sellel probleemil teie seisundit negatiivselt mõjutada. Tööaktiivsus ei tohiks muutuda ärrituse allikaks, vaid teie jaoks eneseteostuse viisiks.
Aktiivsuse languse põhjused
Töötamatus võib ilmneda mitmel põhjusel. Üks neist on kogunenud väsimus. Võib-olla on teie töögraafik liiga tihe. Seitse päeva nädalas töötamine või ületunnitöö tähendab teie enda tervisele kahju tekitamist, töövõime vähendamist ja põhjuse saamist, et lõpetada isegi teile sobiva tegevuse armastamine.
Vaadake oma meeskonda lähemalt. Tööl võib teil olla ebatervislik õhkkond. Kui teid töökaaslased häirivad või näete, et tööpäev on üldises lõdvestuses, võib see vähendada ka teie innukust.
Põhjus võib olla teie energiapuuduses. Krooniline väsimus, unepuudus, ebatervislik toitumine, vähene liikumine, unetus ja aastaringselt puhkuse mittetäitmine võivad teie töövõimet negatiivselt mõjutada.
Kui töötamiseks pole jõudu, kaob ka soov midagi teha.
Teie juhtimine võib teid masendada. Kui ülemus on türann, türann, leiab sinus süü või annab sulle vastuolulisi ülesandeid, võid säärasest suhtumisest vaimselt väsida. Tasu suurus mõjutab ka seda, kui motiveeritud on töötaja oma kohustusi täitma. Kui arvate, et olete alamakstud, võib soov kohusetundlikult töötada üldse kaduda.
Töösoovi suurendamiseks
Kui olete ülaltoodud probleemide pärast mures, saate need lahendada. Hoolitse oma tervise eest, loobuge ületundidest, küsige palka, tõstke valusad probleemid või vahetage töökohta. Kuid kui aktiivsus on mõnel muul põhjusel langenud, peate endaga tegelema.
Mõelge, kas teile meeldib oma töö. Kui see, mida teete, ei meeldi, pole soovi midagi teha. Võib-olla saite oma praegusel ametikohal tööle tänu sellele, et jäite palga suurusega rahule ja vastasite tööandja nõuetele. Kuid siin on puudu veel üks komponent - kutsumus.
Võite selle välja kannatada ja jätkata tööd nagu raske töö. Ja saate kõike muuta. Tehke kindlaks oma peamised anded ja võimed, leidke punkt, kus teie soovid ja võimalused ristuvad, ning muutke tegevusvaldkonda. Mõelge sellele, et võtate endalt võimaluse leida iga päev tööga rahulolu ja teete end aastatepikkusele piinale.
Võib-olla on teil lihtsalt veidi igav oma positsioonil. Küsige lisakohustusi, omandage erialane väljaõpe seotud valdkonnas, võtke ette uus projekt. Võtke initsiatiiv ja teie tööelu lahjendab uusi keerukaid, kuid huvitavaid ülesandeid ja eesmärke.
Professionaalne ja isiklik kasv on parim viis lõputult korduvate, täiesti identsete päevade kuristikust välja murda.
Leidke oma töös plusse. Kindlasti on. Niikaua kui keskendute puudustele, võib teil olla keeruline konstruktiivsesse meeleolu saada. Mõelge, millised võimed ja tugevused teil tööl on, andke au mugavale töökohale või paindlikule tööajale.
