Enesetundmise käigus moodustab inimene enda kohta arvamuse: oma võimed ja võimalused. Inimene määrab kindlaks oma moraalsed põhimõtted ja psühholoogilised omadused, samuti koha ühiskonnas. Selle tulemusel tekib adekvaatne, alahinnatud või ülehinnatud enesehinnang, mille põhjal toimub elus suhtlemine ja vastutustundlike otsuste vastuvõtmine.
Piisav enesehinnang
Kui inimene on kooskõlas iseenda ja ümbritseva maailmaga, tekib tal õige enesehinnang. Ta püüab olla objektiivne enda, lähedaste inimeste ja tuttavate suhtes: ta saab aru, et igal inimesel on omad plussid ja puudused, märkab neid, kuid ei keskendu negatiivsetele omadustele.
Inimene aktsepteerib ennast ja teisi sellistena, nagu nad on, ning tegutseb olemasolevate objektiivsete andmete põhjal. Selline inimene hindab kainelt oma võimeid ja püüab ennast inimesena täielikult realiseerida. Ta on läbikukkumiste, teiste arvamuste suhtes rahulik ega oota teistelt abi.
Piisava enesehinnanguga inimene toetub iseendale, on aktiivne ja vaatab elu optimistlikult.
Madal enesehinnang
Kui inimesel on madal enesehinnang, käitub ta arglikult ja ebakindlalt. Ta tegi enda jaoks otsuse, mis paljuski kaotab teistele ega ole võimeline midagi muutma. Olemasoleva alaväärsuskompleksi tagajärjel puuduvad kõrged eesmärgid ja saavutused.
Inimene püüab olla nähtamatu, kergesti haavatav ja küsib pidevalt nõu. Ta sõltub kellegi teise arvamusest, initsiatiivi puudumisest ja nõrgast iseloomust.
Liigne ebakindlus ja enesekriitika tekivad ebaõige kasvatamise tagajärjel, mis tähendab ülekaitset või üleolevat suhtumist. Selle tulemusena kujuneb kaotaja käitumismudel: teadvuses eitatakse eduvõimalust ja otsitakse nende katsetes süüdlasi.
Madala enesehinnanguga inimesed ei suuda oma loomulikke võimeid realiseerida.
Kõrgendatud enesehinnang
Kõrge enesehinnanguga inimesed idealiseerivad oma minapilti ja loovad oma kujutluses oma laitmatu inimese kuvandi. Kõrge enesehinnang hõlmab inimese võimete võrdlemist teiste saavutustega. Samal ajal, märgates teiste inimeste vigu ja puudusi, koguvad nad pidevalt tõendeid oma ainuõiguse kohta.
Sellised inimesed ei taha oma vigu, pädevuse puudumist ja valet käitumist märgata. Nad on veendunud oma paremuses, õiguses ja käituvad enesekindlalt ning mõnikord trotslikult.
Kõrge enesehinnanguga inimesed on ambitsioonikad ja võimukad, ei aktsepteeri keeldumisi ja vastuväiteid. Oma visaduse ja sihikindluse tõttu saavutavad nad sageli paremaid tulemusi, kui nende võimed lubavad.
Ülehinnatud enesehinnang tekib inimestel, keda kasvatati perekonna iidoliteks: lapsepõlvest saadik olid nad kõigist kõrgemad, imetlesid vähetähtsaid saavutusi.
Enesekindlad inimesed püüavad kaasata kõiki ümbritsevaid oma eesmärkide elluviimisse, nad usuvad, et kõik on neile midagi võlgu.
