Igal inimesel on loomingulised võimed, kuid neid arendatakse erineval viisil. Oskus mõelda väljaspool kasti ja leida uusi asju tavalistes asjades on võimed, mida saab arendada. Siin on mõned viisid oma aju "vingerdama".
Hommikused mõtted
Pole ime, et nad ütlevad - hommik on targem kui õhtu. Harjuge üles kirjutama kõik oma mõtted, tunded ja kogemused igal hommikul kolmele lehele. Peate kirjutama kõik, mis pähe tuleb - kirjutamise käigus vabanete oma peas olevast "prügist" ja tõenäoliselt leiate lahenduse pikaajalisele probleemile. Ärge lugege kirjutatut uuesti. Pange see lihtsalt tagumisse sahtlisse või visake ära.
Asenda harjumuspärased toimingud
Iga kord, kui käime samal teel tööl, sooritades kõik hommikused tegevused kindlas järjekorras, lülitame aju jaoks sisse "autopiloodi", mis seega ei püüa kogu aeg töötada. Mõtete genereerimise protsessi alustamiseks - muutke marsruuti, proovige valmistada uus roog või vaadake filmi žanrist, mis pole teile tüüpiline.
Looge oma rituaal
Harjumuste muutmine igapäevaelus on väga oluline ja peate seda pidevalt harjutama, kuid loovuse osas peate rituaalist kinni pidama. Kui teil seda pole, looge see. Fakt on see, et aju mäletab jõulise tegevuse ajal keskkonda ja lülitab selle olukorra taastamisel fantaasia sisse. Kuid ärge jääge ühegi toimingu külge. Proovige erinevaid võimalusi.
Kohting loovuse ja spordiga
See on eriti oluline naiste jaoks - vähemalt kord nädalas oma hobiga üksi olla. See võib olla ükskõik milline - linnas ringi jalutamine, tikandid, klassikalise muusika kuulamine, kokkamine jne. Peaasi on olla üksi iseendaga. See on vajalik selleks, et leida midagi uut ja inspireerivat. Sissetuleva teabe piiramisel on positiivne mõju. Vältige lugemist, uudistevoogude vaatamist ja muid sarnaseid tegevusi - see puhastab aju.
Võta treenimiseks aega vähemalt pool tundi päevas! Kogu aeroobne treening tõmbab sõna otseses mõttes välja ajusse peidetud ideed. Füüsilise tegevuse käigus tekivad õnnehormoonid, mis soodustavad ka loomingulist kasvu. Peamine on valida endale meelepärane amet. See võib olla sörkimine või tantsimine, uisutamine või ujumine.
Ühingumäng
Väga lihtne, kuid tõhus harjutus. Valige ruumis ükskõik milline objekt ja sobitage sellega viis omadussõna. Näiteks tool on must, pehme, uus, mugav, nahk. Ja siis on viis omadussõna, mis selle teema kirjeldamiseks ei sobi - helge, punane, väike, puust jne. Kui saate rohkem omadussõnu, ärge peatage oma kujutlusvõimet!
Mütsi meetod
Brit Edward de Bono soovitas aju võimete ja paralleelse mõtlemise laiendamiseks kasutada "kuue mütsi meetodit". Meetodi olemus on see, et igal mütsil on oma värv ja tähendus. Valge - keskenduge olemasolevatele andmetele, tehke kindlaks, mis on puudu ja kuidas kasutada olemasolevat probleemi lahendamiseks. Punane - intuitsioon ja tunded. Must on negatiivne, pessimistlik lähenemine probleemile, mis viitab kõige tumedamale tulemusele. Kollane on positiivne, vastupidine mustale. Roheline - otsige mittestandardseid lahendusi. Sinine on pealiku peakate.
Igat mütsi proovides vaatate probleemi eri nurkade alt, lahendate seda erineval viisil.
Ära oota imet
… ise imelik! Inspiratsioon on muidugi tore asi, kuid me saame selle ise luua ja mitte oodata, kuni mõni kapriisne muusa meid külastab. Stephen King tunnistas, et ei oodanud inspiratsiooni, vaid hakkas looma ja muusa ilmus juba selle käigus.
