Kuidas Oma Hüsteerilist Temperamenti Ohjeldada?

Kuidas Oma Hüsteerilist Temperamenti Ohjeldada?
Kuidas Oma Hüsteerilist Temperamenti Ohjeldada?

Video: Kuidas Oma Hüsteerilist Temperamenti Ohjeldada?

Video: Kuidas Oma Hüsteerilist Temperamenti Ohjeldada?
Video: Девид Кейрси: 4 темперамента [Psych2Go на русском] 2024, Mai
Anonim

On inimesi, kellest on raske mööda vaadata. Neid saab näha ja kuulda kaugelt, kõige sagedamini lavalt. Kõik oleks korras, kuid ainult nemad jätkavad elus mängimist ja kordamist. Oma temperamendi ohjeldamiseks, edu saavutamiseks ja suhete parandamiseks teistega arendage oma tugevaid külgi ja võitlege oma nõrkuste vastu.

Kuidas oma hüsteerilist temperamenti ohjeldada?
Kuidas oma hüsteerilist temperamenti ohjeldada?

Kui olete erksate, ebatavaliste, trotslike riiete armastaja ja soovite kindlasti tähelepanu keskpunktis olla, siis tõenäoliselt kuulute hüsteerilisse psühhotüüpi. Teil on kõva hääl ja teatrižestid. Neid avalikele ametitele kasulikke omadusi ei võeta lava taga alati hästi vastu, kuid see ei häiri teid tegelikult. Peaasi, et sind märgataks ja meelde jääks. Huvitav fakt on see, et enamus hüsteroididest on hüsteerikud ehk naised. Meeste hulgas on seda tüüpi ka, kuid palju harvem.

Teie plussid:

- kunstiline

- Kõnekus

- oskus "ennast näidata"

- Fantaasia

- paindlikkus

Teie miinused:

- egotsentrism

- lõtvus

- Valikuline

- meelitav

Mida teha?

Õppige ennast armastama. Pange paberile üles oma teenetemärgid: positiivsed iseloomuomadused, suured ja väikesed saavutused. Näete, et teil on tõesti palju uhkust. Teisel lehel kirjeldage oma puudusi. See loend on mõeldud töötamiseks. Mida rohkem isemajandavaks inimeseks saate, seda vähem vajate pidevaid fänne ja vaatajaid.

Harju sellega, et mõnikord pole keskmes, vaid kõrval. Näiteks kui teie tüdruksõber peab pulmi, siis tuleks teiste tähelepanu suunata noorele perele, mitte teile. Et teil igav ei hakkaks, kujutage ette, et mängite "halli hiire" rolli. Teie ülesanne on sulanduda rahvahulga hulka, muutuda äärmiselt nähtamatuks. Kõik istuvad laua taga - ja teie istute. Kõik tantsivad - ja sina tantsid, mitte vastupidi. Peamine on mitte üle pingutada. Kui kuskil nurgas kähmlete ja värisema hakkate, ei jäta see teid ka järelevalveta.

Enesekontrolli arendamine ei ole üleliigne. Välise stiimuli kohese reageerimise harjumuse kaotamiseks õppige lihaste lõõgastumise tehnikat. Kui olete lõdvestunud, on raske tunda ärritust või kannatamatust. Alustage pingevabas keskkonnas. Istuge meile tool, sulgege silmad ja korrake endale: mu jalad lõõgastuvad, mu vasikad lõõgastuvad … Ja nii edasi kuni mu pealaeni. Püüdke tunda, kuidas soojus ja raskustunne tungivad nimetatud kehaosadesse. Pärast harjutuse lõppu vaadake, kas kõik lihased on lõdvestunud. Kui kuhugi jääb pinge, eemaldage ka see. Harjutage 15 minutit päevas. Hädaolukorras öelge endale: "Mu keha on lõdvestunud", vabastage pinge ja lugege kümneni. 10 sekundi pärast kaob soov skandaali visata.

Hakka oma lubadusi täitma ja parem on neid vasakule ja paremale mitte anda. Enne oma sõna andmist võtke tempo maha ja mõelge, kas saate sellega hakkama. Ka siin saate "lugeda kümneni". Kui te ikkagi ei suutnud end tagasi hoida või andsite teadlikku lubadust, kirjutage endale meeldetuletus oma telefoni või päevikusse.

Proovige hoiduda meelitamisest. Teda märgatakse sageli ja ei meeldi talle. Kas see on see, mida soovite? Kellegi meeldimiseks kiitke seda inimest tema tegelike väärtuste eest ja ärge kirjutage olematutele omadustele odesi.

Lõpeta inimestega manipuleerimine. Ärge toetuge oma lähedastele, et saada neilt kõike, mida soovite. Manipuleerimine tähendab teise inimese sundimist tegema midagi, mis talle ei meeldiks, kasutades selleks näiteks oma tundeid või kohusetunnet. Kui te midagi palute, rääkige sellest otse, ilma haletsust survestamata ja oma teenuseid loetlemata. Ärge seadke selliseid tingimusi nagu: "Kui te nüüd ei tule, ei näe te mind kunagi." Selle asemel öelge: „Ma tõesti tahan teid näha. Millal saate vabaks?"

Kui keegi räägib teile teie vigadest, ärge kiirustage kõike eitama ja vanduge "jultunule". Proovige kuulda, mida teile on öeldud, ja mõelge ise, kas selles on tõde.

Oma tähelepanujanu saate rahuldada avaliku elukutse valimisega. Show-äri on täis hüsteerikat. Lihtsalt veenduge, et näitaksite oma parimaid külgi ja andeid ning ärge muutuge uueks igapäevaseks skandaalseks uudiseks.

Soovitan: