Mõned inimesed tunnevad, et nende iseloom erineb sellest, mis neil peaks olema. Kuid millegipärast üritavad vähesed neid puudusi parandada ja nende sisemisi omadusi parandada. Kuid selleks on olemas spetsiaalsed tehnikad.
Juhised
Samm 1
Näiteks soovite vabaneda nendest omadustest, mida peate negatiivseks. Esitage endale küsimus: "Milleks need on mõeldud?" Kui see on ahnus, siis võib-olla aitab see teil ökonoomsemaks muutuda. Ja argus võimaldab vältida ohtlikke olukordi. Mõelge, kust need iseloomuomadused sinust tulid. Selleks peab olema põhjus.
2. samm
Otsustage ise, kas teil on need omadused tõesti olemas. Võib-olla uskusite lihtsalt kellegi teise arvamust. Väga sageli juhtub see tänu sellele, et vanemad ütlesid teile pidevalt, et olete väga kohmakas laps. Ja olete üles kasvanud enesekindlalt, et see on tõsi. Kuid tegelikult on teil normaalne reaktsioon ja kohmakus tekib ainult teie vanemate juuresolekul, sest nemad sisendasid teile selle idee.
3. samm
Otsustage, millised omadused teil puuduvad. Proovige see idee piisavalt selgelt sõnastada. Näiteks: "Ma tahan saada enesekindlamaks." Korrake seda endale ja väga sageli valjusti. Fraas soovitud realiseerimise kohta aitab efekti kinnitada. Korrake neid koos: „Ma tahan olla enesekindlam. Sain enesekindlaks."
4. samm
Tõenäoliselt on teil inimene, kes on teie kangelane. See võib olla poliitik, kunstnik, filminäitleja. Peamine on see, et austaksid seda inimest ja hindaksid teda tema iseloomuomaduste pärast. Proovige nende elu ise proovida. Mõelge, kuidas nad teatud olukorras käituksid, ja proovige sama teha.
5. samm
Soovitud pildi kindlustamiseks kujutage ette, et olete juba saanud nende iseloomuomaduste omanikuks. Selleks sulgege silmad, kujutlege end vaimselt uuena. Proovige seda pilti mõni minut hoida. Seda harjutust on väga mugav teha varahommikul ja enne magamaminekut voodis olles.
6. samm
Saage aru, et iseloomuomadused pole ainult üks omadus. Need koosnevad tavaliselt mitmest komponendist. Mis on ahnus? See on harjumus pidevalt arvestada tulusid ja kulusid. Harjumus säästa kõigelt, harjumus mitte kunagi näidata teistele oma rahalisi võimalusi. Proovige need harjumused teistega asendada. Näita suuremeelsust. Laenake sõpradele, vähemalt väikestes kogustes. Esialgu tunnete ebamugavust, kuid järk-järgult harjute sellega.
