10 Sammu Harmoonia Poole Ehk Kuidas Saada Enesekindlust

10 Sammu Harmoonia Poole Ehk Kuidas Saada Enesekindlust
10 Sammu Harmoonia Poole Ehk Kuidas Saada Enesekindlust

Video: 10 Sammu Harmoonia Poole Ehk Kuidas Saada Enesekindlust

Video: 10 Sammu Harmoonia Poole Ehk Kuidas Saada Enesekindlust
Video: DOÑA BLANCA - ASMR, SUPER RELAXING MASSAGE (whispering) FOR SLEEP, HEAD, FOOT, SHOULDER, BELLY, BACK 2024, Aprill
Anonim

"Miks keegi mind ei armasta?" - statistiliselt esitab selle küsimuse 23% naistest vanuses 21–47. Üksindusest on saanud imerohi hirmuks, et mind hüljatakse: "Mind ei ole valitud, nii et keegi ei vaja mind." Ja vastassoo ükskõiksuse põhjus on lihtne - naise vastumeelsus iseenda vastu. Õppige hindama iseennast, oma välimust, oma sisemaailma ja näete, kuidas maailm täidetakse värvidega ning mehed astuvad teie südamest võtme järele.

10 sammu harmoonia poole ehk Kuidas saada enesekindlust
10 sammu harmoonia poole ehk Kuidas saada enesekindlust

1. Kleepige aluspesu külge ja seiske täispika peegli ees. Hinnake objektiivselt oma välimuse eeliseid ja puudusi. Mõelge, kuidas saaksite keskenduda näiteks oma ilusatele silmadele ja parandada halbu külgi (korrigeerida meiki, vormirõivaid, vormisolekut jne).

2. Plaanige korrigeerivate tegevuste programm paberile ja järgige seda järgmisest päevast.

3. Kirjutage enda kohta 15 fraasi, alustades sõnadest: "Olen parim selles …". Ole õnnelik oma õnnestumiste üle.

4. Tehke endale komplimente igal hommikul 3-5 minutit. Püüdke kiita isegi puudusi. Näiteks: "Mu kõht, ma armastan sind nii palju, kuid see ei kahjustaks sind natuke üles tõmmata".

5. Käige duši all, nagu valmistuksite maagiliseks ööks sultaniga: võtke aega, kohtle nahka nagu õrn samet. Kujutage ette, et olete ihaldatud ja täis seksuaalenergiat. Pidage seda tunnet meeles ja lisage see hetkedesse, kui tuju langeb.

6. Ärka vallatu laps üles: tee midagi, mis oleks vastuolus kõigi reeglite ja sündsusega. Näiteks visake talvel lumepall armsale võõrasele ja teesklege, et eksite temaga ühe oma sõbra pärast.

7. Armastan kandma naiselikke kleite ja kontsasid. Ebamugavustunde vältimiseks valige midi pikkus (põlve pikkus) ja mitte liiga pingul. Ärge kiirustage "silma järgi" ostmist, proovige kindlasti uut asja ja pöörake umbes 5 minutit peegli ees ringi - nii saate uue pildiga harjuda ja hinnata, kas see sobib teile.

8. Registreeru tantsule. Miski ei vabasta naist nagu võime oma keha muusika järgi juhtida.

9. Laiendage silmaringi: tundke huvi moe, kunsti, spordi jms värskeimate asjade vastu. Käige huvitavatel kursustel, töötubades ja näitustel, arendage ja täiustage oma toiduvalmistamise, seksuaaltehnikate jms oskusi. Ärge arvake, et teil pole veel kedagi, kes oma oskusi demonstreeriks - tehke seda ise.

10. Õpi ütlema elule JAH. Teie moto peaks olema fraas: "Ma tahan seda, nii et mul õnnestub."

Soovitan: