Kuidas Vabaneda Sõltuvusest Automaatidest

Sisukord:

Kuidas Vabaneda Sõltuvusest Automaatidest
Kuidas Vabaneda Sõltuvusest Automaatidest

Video: Kuidas Vabaneda Sõltuvusest Automaatidest

Video: Kuidas Vabaneda Sõltuvusest Automaatidest
Video: Kuidas vabaneda sotsiaalmeedia sõltuvusest? :))) 2024, November
Anonim

Hasartmängusõltuvus - hasartmängusõltuvus - pole esmapilgul nii hirmutav kui alkoholi või narkootikumide tarvitamine, kuid hasartmängusõltlase lähedased ei nõustu sellega. Kaotatud autod ja korterid, ülekaalukad laenud, huvi puudumine tegeliku elu vastu - need on hasartmängusõltuvuse kõige tavalisemad tagajärjed.

Kuidas vabaneda sõltuvusest automaatidest
Kuidas vabaneda sõltuvusest automaatidest

Juhised

Samm 1

Mängijad ise arvavad sageli, et üritavad kasiinodes, loteriides või masinates raha võita. See on hea vabandus, kuid tegelikult pole kasu küsimusest juttugi. Hasartmängud meelitavad inimesi emotsioonidega. Adrenaliin, võiduõnne, põnevus. Miks te ei saa selliseid emotsioone muul viisil? Fakt on see, et kõik muud tugeva mulje allikad nõuavad inimese jõudu, oskusi, treeningutele kuluvat aega ja mänguautomaadid on vähenõudlikud - raha oleks.

2. samm

Hasartmängusõltuvusest vabanemiseks on vaja ennekõike mõista seda kui probleemi. Soovitav on seda teha enne, kui tulete kohtu otsusega korterist välja tõstma. Tuleb selgelt mõista, et see pole üldse seotud lihtsa rahaga, vaid mänguprotsessi emotsionaalse komponendiga. Võimalik, et selleks vajate lähedaste või arstide abi - ärge kartke seda aktsepteerida.

3. samm

Sissetulekuallika vabandused tunduvad väga nõrgad. Muidugi toovad mänguautomaadid tohutut kasumit, kuid ainult omanikele, mitte mängijatele. On teada, et kui ühe masina keskmine maksumus on kaks või kolmsada tuhat rubla, tasub see end ära kuus. Pidage meeles, et see juhtub ainult mängurite arvelt. Lisaks on matemaatika mänguautomaatide ja kasiinode omanike poolel - mitte ükski hasartmänguasutus ei tööta enda jaoks kahjumiga, kuid mängijate kaotus pole sugugi oluline.

4. samm

Iga inimene vajab tugevaid tundeid, kuid lisaks mänguautomaatidele on ka palju muid emotsioonide allikaid. Peaasi on leida oma. Sport aitas kellelgi vabaneda sõltuvusest, kellelgi uus töökoht, keegi ostis mootorratta ja torkas garaažis ringi, mäletamata mänguautomaadi ahvatlevat muusikat. Päästmine võib olla lapse sünd, kolimine ja uude kohta elamine, tavaline hobi - kõike muud peale põnevuse.

5. samm

Hea psühholoog suudab hõlpsalt seada blokke konkreetsetele sõltuvustele: kaardid, masinad, kasiinod, kuid emotsionaalne tühjus tuleb täita. Peamine on mitte proovida blokki petta, vahetades mänguautomaatidelt hobuste võidusõidud või kihlveokontorid, vaid põhimõtteliselt muuta kontseptsioone. Vabane mõttest, et emotsioone saab osta raha eest, sest on teada, et raha eest ei saa osta midagi olulist.

Soovitan: