Isegi mõnede helide lühiajaline kuulamine võib teie meeleolu terveks päevaks parandada. Selle suurepärase vara praktikas rakendamiseks peate siiski teadma, millised neist on inimese jaoks eriti meeldivad.
Juhised
Samm 1
Naerma. See mitte ainult ei pikenda elu, vaid loob ka tõeliselt hea tuju kõigile teie ümber.
2. samm
Koriseb pudeli kaelas. See heli tekitab koheselt meeldiva nälja ja janu tunde.
3. samm
Linnulaul. Kui selle heli peale ärkate, on teie meeleolu peaaegu kogu päeva jooksul hea.
4. samm
Purr. See heli kohandab inimest hubase koduõhkkonnaga ja toob tahtmatult naeratuse.
5. samm
Oja mühin. See võimaldab kehal lõõgastuda ja nautida loodusega ühtsustunnet.
6. samm
Tulekärisemine. Mälestused meeldivatest õhtutest sõpradega lihtsalt ei saa muud kui rõõmustada.
7. samm
Surf. Maksimaalset lõõgastust on peaaegu võimatu saavutada ilma surfihelita. See paneb teid mõtisklema elu üle.
8. samm
Lumekoristus. See äratab mälestusi lapsepõlvest, kui lumes möllamine oli tänaval lemmik ajaviide.
9. samm
Vihma helid. Tilkade koputamine ühendab inimese sõna otseses mõttes tema emotsionaalse seisundiga, aitab lõõgastuda ja peegeldusi nautida.
