Armukadedus on üsna tavaline emotsioon, mis ajab inimesi sageli lahku ja rikub nende elu. Kadedad inimesed ei arva, et järgmise skandaaliga nad lihtsalt oma suhte, õnne hävitavad. Või äkki peaksime peatuma ja mõtlema: kas armukadedusel on tõesti põhjust?
Muidugi ei ütle keegi, et armukade pole vaja, lihtsalt armukadedus peaks olema tervislik. Kui üks inimene on teise suhtes lõputult armukade, siis peate mõtlema, kas sellist suhet on üldse vaja.
Armukade armukese suhtes toob inimene kurnatuse ja emotsionaalse kurnatuse välja mitte ainult enda, vaid ka oma partneri. Seetõttu peate õppima oma emotsioone kontrollima ja mitte esimesel võimalusel neid oma hingesugulastele välja viskama. Seda on lihtsam hävitada kui ehitada, seda tuleb alati meeles pidada.
Kui suhtes on tervislik armukadedus, siis on see kasulik, sest see “soojendab” suhet. Aga kui see tunne ületab piire, siis tuleb sellega midagi ette võtta. Armukadedus, tunne, mis ei meeldi vaikusele. Teil pole vaja istuda ja vaikida, vaid peaksite rääkima oma kallimaga ja rääkima oma kogemustest. Tema omakorda kinnitab või lükkab selle ümber. Igal juhul on suhtes alati süüdi mõlemad ja olukorda tuleb õppida koos lahendama. Kui paar ei saa selle probleemiga ise hakkama, siis on parem pöörduda psühholoogi poole.
Väga sageli peitub armukadeduse taga banaalne enesekindlus. See tähendab, et pole muret ja usaldamatust partneri vastu kui selliseid. Lihtsalt inimene pole enesekindel ja kardab hingesugulase kaotamist. Sellistes olukordades peaksite töötama iseendaga ja ennekõike suhtumisega iseendasse.
Suhted peaksid olema rõõmsad ja muretud, need ei tohiks põhjustada leina ja kannatusi. Peate lihtsalt õppima usaldama, sest usaldus on pika ja õnneliku elu võti.
