Iga inimene soovib olla ümbritsevate inimeste jaoks tähendusrikas. Kui aga teile tundub, et inimesed ei meeldi teile, on aeg tegeleda oma meeleseisundiga. Vastust küsimusele “kuidas sind armastada” tuleks otsida mitte ümbritsevatest inimestest, vaid iseendast.
Juhised
Samm 1
Vajadus teiste armastuse järele ilmneb alati siis, kui inimesel puudub armastus iseenda vastu. Talle tundub, et teiste armastus kompenseerib sisemise tühjuse. Kuid see pole nii. Isegi kui ümbritsevate inimeste armastust on külluses, ei asenda see ikkagi enda armastust.
2. samm
Kõige sagedamini ilmnevad enesearmastuse probleemid inimestel, kes lapsepõlves ei meeldinud. Isa, kes on liiga hõivatud tööga, ükskõikne ema, üksikvanemaga perekonnad või mõni muu põhjus, miks lapsel ei olnud piisavalt elu kõige olulisemate inimeste armastust, tegi oma tööd. Lapsest sai täiskasvanu, kes otsib meeleheitlikult teiste armastust, et saada seda, mida talle lapsepõlves ei antud. Selles olukorras peate kõigepealt oma hinges leppima oma vanematega ja vaatama olukorda teiselt poolt. Võib-olla sa lihtsalt ei märganud, et vanemad sind armastavad. Võib-olla ei osanud nad oma iseloomu või kasvatuse tõttu armastust üles näidata. Kuid praktiliselt kõik vanemad armastavad oma lapsi. Kui järele mõelda, leiate kindlasti selle tõestuse.
3. samm
Inimestel, kes on harjunud ennast norima, on kindlasti probleeme enesearmastusega. Isegi naljatades ütlete pidevalt, kui halb teil on, alateadvus parandab selle ja te tunnete end nii. Nii et lõpetage enda piinlemine ja hakake kiitma. Ja kiita mis tahes põhjusel. Isegi kui pesite lihtsalt taldriku enda järel, siis kindlasti kiitke iseennast.
4. samm
On äärmiselt kasulik pidada ajakirja, kus kirjutate üles kõik head asjad, mida eelmise päeva jooksul tegite. Hommikul on soovitatav päevik uuesti läbi lugeda, see annab energiat kogu päevaks.
5. samm
Armasta iseennast. Käitu iseendaga nii, nagu sa armastad teist inimest. Osta endale kõike, mida tahad, hellita end kingituste ja meeldivate üllatustega, ütle endale toredaid asju.
6. samm
Leidke enda seest enesearmastuse saar. Tehke seda iga päevaga üha rohkem, tundke, nagu oleksite üleujutatud sisemisest allikast tulevast armastusest. Tehke seda regulaarselt ja üsna varsti tunnete, et teil pole mõtteid selle kohta, kuidas panna teid teisi armastama, sest olete ise täis armastust enda vastu.
