Isikliku enesetäiendamise juures on võib-olla kõige raskem ülesanne laiskusest õigesti vabaneda. Selline halb iseloomuomadus nagu laiskus võib tekitada palju vaeva, millest peamine on töökoha kaotamine või soovi omandada puudumine. Inimesed lükkavad midagi sageli homseks, nädalaks. Võib-olla ei suuda nad sel perioodil oma vajadusi täita, kuid see juhtub sageli laiskuse tõttu. See jaguneb mitmeks tüübiks: aktiivne, professionaalne ja absoluutne.
Juhised
Samm 1
Aktiivne laiskus.
Oletame, et peate kirjutama õppetöö ja selle asemel minge tundide kaupa poodi või sõbraga telefonitsi vestlema. Lõppkokkuvõttes tehakse tööd kõige viimastel hetkedel, kui aeg hakkab otsa saama, mis suurendab vigade tõenäosust. Suure tõenäosusega ei huvita sind tehtavad tööd või kardad tehtavate tööde hulka. Selline laiskus võib varjata enesekindlust ja hirmu, et te ei saa kavandatud tööga hakkama ning selle tulemusena aktiveeritakse kaitsemehhanism.
2. samm
Kuidas aktiivsest laiskusest üle saada? Kõigepealt peate endalt küsima, kas soovite seda tööd teha? Kui see on seotud tundide või dokumentidega, siis on seda vaja hea hinde saamiseks. Lisaks tasub ise kindlaks teha, millal soovite seda tööd alustada, ja töötada välja edasiste tegevuste kava. Peate selgelt mõistma, kust alustada ja mida tuleb teha.
3. samm
Aktiivse laiskuse ületamiseks võite mediteerida. Selleks peate istuma ja kujutama ette, et teete nõutavat toimingut ja millise tulemuse saate. Kujutage ette, mida saate stipendiumiga osta. Mida paremini te seda ette kujutate, seda kiiremini saate tööle.
4. samm
Professionaalne laiskus.
Põhimõtteliselt tekib selline laiskus inimestel, kes veedavad oma aega iga päev tööl. See laiskus on eksimatult kindlaks määratud: tööpäeva eel tekib peapööritus juba selle mõtte peale, et homme lähed tööle, kõht läheb pahaks ja hakkad mõtlema haiguslehele minekuks arsti juurde.. Kuid hommikul veenate ennast, et kõik on korras, ja lähete tööle. Te täidate oma ametikohustusi automaatselt ja mõtlete ise päeva võimalikult kiiresti lõpetamisele. Kui te pole sellega varem kokku puutunud, siis võib põhjus olla lihtsalt väsimus, eriti kui töötate seitse päeva nädalas või pole pikka aega puhkusel olnud.
5. samm
Kui te ei saa töölt head puhkust, peate proovima oma suhtumist puhkusesse ümber vaadata. Mõelge kindlasti sellele, et kui saavutate erialast edu, saate oma ülemustelt tunnustust ja sellest tulenevalt palgatõusu. Salaja saate korraldada oma kolleegidega võistluse.
6. samm
Absoluutne laiskus - kui elu mõte on täielikult kadunud ja te ei soovi midagi teha: ei tööd teha ega lõbutseda ega teha majapidamistöid, teete lähedaste survel midagi. Kõik tundub täiesti mõttetu ja ebavajalik.
7. samm
Kui see on lihtsalt laiskus, siis võite sellest üle saada nii: peate võtma lehe ja kirjutama ülaossa "minu elu eesmärgid". Siis peate kõik väravad kiires tempos ja kõhklemata üles looma. Seejärel võtke teine leht. Sellele kirjuta küsimus: "Kuidas ma tahan järgmised paar aastat veeta?" ja mõtle küsimusele, mille vastused on kirjalikud, mitte rohkem kui viis minutit. Ja kolmandal paberilehel peate vastama väga keerulisele küsimusele: "Kui ma teaksin, et suren kuue kuu pärast, kuidas ma veedaksin ülejäänud aja?" Sellele küsimusele vastates saate täpselt aru, mida vajate.
8. samm
Laiskusega on võimalik toime tulla, kuid hullem on see, kui laiskuse maski alla on peidetud vaimne trauma, mille puhul on vaja pöörduda spetsialisti poole.
