Paljud inimesed teavad, kui erinev võib olla inimese meeleolu. Mõnikord võib meeleolu ilma põhjuseta halveneda (nagu esmapilgul tundub) ja kogu päev ei lähe nii, nagu me tahaksime, sest inimene muutub ärrituvaks, tähelepanematuks ega suuda objektiivselt reageerida ühegi kommentaari andmisele ega täita ootusi. Kuid meeleolu ei saa lihtsalt ilma igasuguse põhjuseta muutuda, kuna see on teatud reaktsioon mõnele sündmusele ja ka nende olulisusele tänapäeva inimese elus.
Emotsionaalsed reaktsioonid erinevad omakorda üksteisest oma intensiivsuse poolest. Kõige tõsisem reaktsioon on kirglik seisund, mis võtab täielikult inimese psüühika üle. Arvatakse, et sellises seisundis olev inimene ei suuda olukorda adekvaatselt hinnata, tema mõtlemine muutub oluliselt ja võime teatud küsimusi normaalselt lahendada kaob, inimene muutub agressiivseks. Kire seisundit saab siiski kontrollida, peamine on õigel ajal peatuda ja takistada selle edasist arengut. Kui olete huvitatud selliste seisunditega toimetuleku meetoditest, võite proovida saada psühholoogilist nõustamist.
On võimatu elada, kui ei kogeks stressi, mis kaasneb ebaõnnestumiste, suurte elukaotuste, stressiga töö tegemisel. Kui inimene suudab stressiga toime tulla, on ta stressikindel, vastasel juhul võib emotsionaalne seisund põhjustada erinevaid häireid.
Stressile väga lähedast seisundit võib pidada pettumuse seisundiks, mis võib hävitada inimese aktiivsuse ja teadvuse. Sellises seisundis olevate inimeste jaoks on lähedaste abi äärmiselt oluline. Oluline on õppida, kuidas kontrollida oma emotsionaalset seisundit, mis on suurepärane võimalus oma ametialase tegevuse ja isikliku elu parandamiseks.
