Hüsteeria on teiste jaoks inimese ebameeldivuse üsna ebameeldiv ilming. Hüsteerias ei kontrolli me oma reaktsioone, käitumist, võime lakkamatult nutta, naerda, kedagi solvata. Tavaliselt huvitab inimesi küsimus, kuidas vältida raevukust. Kuid kui olete suur originaal ja soovite teada, kuidas end sellesse seisundisse viia, lugege meie halbu nõuandeid ja hüsteerikas ei ole te võrdsed.
Juhised
Samm 1
Näidake oma tundeid nii palju kui võimalik. Ärge hoidke end mingil juhul tagasi. Kui soovite saavutada tohutut kirgede intensiivsust, karjuge, pekske jalgu, naerge, naera, kakelge. Näidake kogu maailmale täpselt, mida te tunnete ja millise jõuga seda kogete. Mida rohkem sa emotsioone välja näitad, isegi ilma neid esialgu kogemata, seda rohkem nad sind lõpuks haaravad.
2. samm
Kasutage oma kujutlusvõimet maksimaalselt. Kui arvate, et probleem on liiga väike, mõelge välja üksikasjad ja probleemi võimalikud kohutavad tagajärjed. Pidage meeles muinasjuttu vanaemast, kes, olles langetanud kuuma hoiaku, puhkes nutma. Kui vanaisa küsis temalt, miks ta nutab, ütles ta: „Kui meil oleks lapsi, oleks meil lapselaps, aga kui meil oleks lapselaps, saaks ta köögis mängida. Ja kui ma köögis mängiksin, saaksin temast kuuma haarde langetada ja põletada. See on suurepärane näide sellest, kuidas end hüsteeriasse korralikult viia.
3. samm
Ärge proovige probleemist kõrvale juhtida. Mõelge kogu aeg tema peale, jätke oma lemmik telesaade vahele, ärge nõustuge sõbraga poodi minema ega sõpradega õllepeole minema. Istu kodus, mõtle, mõtle probleemile. Vabandage ennast, keskenduge sellele, millised ebaõnned on teie vaesele pähe langenud.
4. samm
Ärge muretsege tagajärgede pärast. Kas soovite kättemaksu? Serveeri kuumalt. Kas soovite hävitada kõik ümbritseva? Edasi! Mis siis, mis siis saab huligaansuse eest vangi panna, töölt või kodust välja visata? Miks vajate konfliktsetes küsimustes kainet arvestust? Mõelge ainult sellele, kui armas on kättemaksu tee.
5. samm
Haki õla maha. Mis siis saab, kui tegelikult ei pruugi emotsionaalse stressi olukorras kõik olla nii, nagu seda tajutakse. Ärge võtke mõtlemisaega, hoidke hinge kinni või lugege kümneni, enne kui ütlete, mida mõtlete. Tõestage kõigile, et oskate enda eest seista. Siis saate aru, kas emotsioonidel oli põhjust.
