Hirm on iga inimese jaoks normaalne tunne ja seda pole vaja häbeneda. Kõigepealt peate püüdma võitlusest igal võimalikul viisil mööda minna. Ärge arvake, et teie ümber olevad inimesed peavad teid argpüksideks. Kõigepealt hoolitsege oma tervise eest, proovige mitte pöörata tähelepanu kiusajate "naljadele". Kuid mõnikord ei saa tülitsemist peaaegu vältida. Seetõttu on äärmiselt oluline meeles pidada põhilisi viise, kuidas saate hirmutunnet miinimumini viia.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt hinnake hetkeolukorda - kui palju vastaseid teie ees on, millised on nende füüsilised omadused. Juhul kui vägesid ei saa vaevalt nimetada võrdseteks, pole võitlust kui sellist oodata ja teid lihtsalt pekstakse, siis pole häbiväärne põgeneda ega abi kutsuda. Käitu ka võimalikult ebaadekvaatselt: lehvita kätega, hüppa, hüüa esimene asi, mis pähe tuleb. Võib-olla ajab see vastased segadusse või äratab teiste tähelepanu, mida te ka vajate.
2. samm
Ilmselt olete märganud, et kui teete esimest korda midagi ohtlikku, on alati hirm või kartus, et võite seda valesti teha. Kuid regulaarselt tehes muutute palju enesekindlamaks. Sama on kakluses. Inimene kardab seda, sest ta on elus vähe võidelnud ega ole oma võimetes kindel. Selle probleemi lahendamiseks oleks parim võimalus registreeruda Muay Thai või kikkpoksi treeningule. Pole nii hirmus võidelda tuttava inimesega, pärast sparringut, kellega kätt surute. Kui sellistesse tundidesse pole võimalik minna, siis võite lihtsalt osta kindapaari ja leida sõbra, kes ei viitsi teiega sparrida. Noh, viimane võimalus on leida inimene, kes juba tahab sinuga võidelda, sul on kindlasti selliseid vaenlasi. Esiteks leppige kokku, et võitlete kinnastega ja aja jooksul, kui hirm kaob, saate ilma nendeta hakkama.
3. samm
Kurjategijast kinni haarates proovige kõigepealt mitte streikida. Oodake vastase agressiivset tegevust. Võitluse ajal proovige koguda kogu oma jõud, meenutage oma elu kõige ebameeldivamaid hetki, mis tekitavad sinus agressiooni, nii et rusikad suruvad end kokku. Unustage, et on hirm ja teie ümber olevad inimesed. Joosta kogu jõu ja tulega vaenlasse.
