Varem oli lapse või muljetavaldava täiskasvanu hirmust ravimine lihtne asi, kuigi kõik ei saanud seda endale lubada. Ehmatus rääkis "vanaemad", valati vaha, luges palveid kõige pühamale Theotokosele. Kaasaegses meditsiinis pole sellist diagnoosi nagu hirm. Kuid see ei tähenda, et ta ei saaks teda ravida. Ainult et seda, mida varem nimetati ehmatuseks, diagnoositakse nüüd erinevate foobiatena.
Vajalik
- Kannatlikkust
- Tähelepanu lapse probleemidele
- Valmisolek abi küsida
Juhised
Samm 1
Kõigepealt ole kannatlik. Hirmude ületamine võib võtta kuid või isegi aastaid. Ja laske teile pikka aega tunduda, et teie laps peaks selle juba "välja kasvama", pidage meeles, et hirmud on irratsionaalsed ega kasuta kalendreid.
2. samm
Kui last hirmutab mõni loom või putukas, hakake teda aeglaselt harjutama mõttega, et nad pole nii ohtlikud, kui talle kunagi tundus.
3. samm
Kõigepealt joonistage kassi, koera või ämbliku visandlik kuju. Paluge lapsel end "väärkohtlejat" kujutada. Liikuge järk-järgult skemaatilistelt joonistelt realistlikele. Seejärel hakake fotosid vaatama.
4. samm
Kui laps on järgmiseks sammuks valmis, näidake videos hirmutavat looma. Seejärel vaadake teda ohutus kauguses, mingisuguse takistuse kaudu. Näiteks läbi klaasi. Siis läbi avatud ukse.
5. samm
Ärge kunagi kiirustage last, ärge avaldage talle survet. Ole kogu aeg lähedal ja lase end igal ajal enda taha peita. Ja võib-olla ühel päeval poeb laps kassi või koera.
6. samm
Tõsisemaid foobiaid peaksid ravima spetsialistid. Tõsiste foobiate sümptomiteks on pearinglus, higistamine, õhupuudus, oksendamine ja südamepekslemine. Kui teie laps kardab midagi "enne oksendamist", pöörduge kiiresti lastepsühhoterapeudi poole.
7. samm
Normaalne on karta teatud asju erinevas vanuses. Kuni kaheaastaseid lapsi võivad ehmatada võõrad, kummalised esemed, tugev müra. Kuueaastaselt kardetakse tavaliselt koletisi, kummitusi ja vapustavaid kaabakaid. Need on just sellised hirmud, mis võivad iseenesest mööduda. Seitsme aasta pärast võivad last loodusnähtused ja katastroofid ehmatada.
8. samm
Hirm kooli ees, avalik esinemine, mikroobid võivad areneda tõsiseks sotsiaalseks ärevuseks. Ärge laske neid vallandada, ärge last näägutage. Õpeta talle lihtsamat lõõgastusmeetodit, saa teada, kui tõsine on tema hirm 10-pallises koolis. Ärge lihtsustage lapse probleeme liialt, ärge öelge, et see on jama. Näidake, et suhtute temasse tõsiselt ja olete valmis teda kuulama ja teda aitama.
