Enamik psühhoanalüütikuid on kindlad, et kompleksid tulevad täiskasvanuks lapsepõlvest. Ja nad muutuvad nii harjumuspäraseks, et neist lahti saada pole sugugi lihtne. Sa pead enda kallal tõsist tööd tegema. Ja mõnikord ka spetsialisti abi.
Juhised
Samm 1
Kui otsustate oma kompleksidega võidelda, tehke kindlaks, kas need on tõesti olemas. Selleks peate kuulama võõraste arvamust enda kohta. Eriti kui tegemist on välimusega. Ja naistel tekivad sageli kahtlused enda atraktiivsuses. Enesehinnangu suurendamiseks osalege selle teema koolitusel. Sellel kuulete ülevaateid võõraste välimuse kohta. Tõenäoliselt on need positiivsed.
2. samm
Kui on mingeid vigu, tuleb nendega tegeleda. Liigset kaalu on lihtne kaotada, kui järgite õiget toitumist ja treenite vähemalt ülepäeviti. Ebatäiuslikku nahka parandab kosmeetik ja arsti poolt välja kirjutatud ravimite abil. Mitte eriti sirged hambad muutuvad pärast kuuekuulist trakside kandmist ideaalseks jne. Peamine asi on ise otsustada, et soovite tõesti puudustest vabaneda ja olete valmis nende vastu võitlema.
3. samm
Kui kompleksid pole välimusega seotud, määrake nende põhjus. Kui te kardate oma arvamust välja öelda, võisid teie vanemad olla liiga autoritaarsed ega andnud teile üldse vabadust. Kuid see oli lapsepõlves. Nüüd olete täiskasvanud sõltumatu inimene, kellel on hääleõigus. Ja isegi kui te ütlete mõnikord asju, mis teistele ei meeldi, on see teie seisukoht. Ülejäänud võivad temaga nõustuda või mitte, kuid nad on kohustatud kuulama. Seetõttu liituge julgelt mis tahes vestlusega ja avaldage oma mõtteid.
4. samm
Väga sageli on hiljuti noorukieast lahkunud inimesed vastassooga kohtumisel keerulised. Siin aitab virtuaalne suhtlus. Kui te vestluspartnerit ei näe, on temaga palju lihtsam rääkida. Ja kui te üksteist piisavalt tundma õpite, leppige kohtumine kokku reaalses elus. Ja mis kõige tähtsam, ärge muretsege. Te tunnete seda inimest juba pikka aega, ehkki virtuaalselt. Lisaks, kui Interneti-pilt ei vasta tegelikkusele, võite kohe usutava ettekäändega lahkuda. Kuid parem on uustulnukaga rääkida. Mõelge sellele kui suhtlustreeningule, enne kui kohtute oma tõelise hingesugulasega.
