Infodieet on tarbetu teabe tajumise teadlik vähenemine. Selle meetodi rakendamine muudab teie elu paremaks ja võimaldab teie ajul produktiivsemalt töötada.
Aktiivsed Interneti-kasutajad koormavad oma aju väga sageli teabega üle. Üks asi on see, kui see teave on tõesti oluline ja kasulik, kui see täidab eesmärki ja aitab kaasa sisemisele arengule. Sageli on teave, mida inimesed saavad, suuremal määral absoluutselt ebavajalik, kasutu, kandmata teatud semantilist koormust. Uudiste lugemine, väljalõiked tabloididest, rämpspostitused, kasutud ajaveebid - see kõik võtab palju aega ja ei anna peaaegu midagi vastutasuks. Suurem osa nendest allikatest saadud teabest on väärtusetu, see ummistab aju ega aita inimest kuidagi, pigem vastupidi. Tänapäeval on väga lihtne aju infoga üle koormata, palju raskem on end kaitsta kõige ebavajaliku eest.
Timothy Ferris, raamatu „Kuidas töötada neli tundi nädalas ilma kontoris„ Kellukellani”veetma, elada kõikjal ja rikkaks saada” autor, soovitab inimestel „pidada dieeti dieeti. Mis see on?
Informatsiooniline dieet on ainult selle teabe hankimine, mis on tõesti vajalik ja oluline. Uudiste lõputu lugemine ei muuda tõenäoliselt elu paremaks ning seda aega saab veeta palju produktiivsemalt, valides ainult kasuliku teabe. Mõelge sellele, kas teie jaoks on tõesti nii tähtis veeta nii palju aega televiisori vaatamise, ajalehtede lugemise ja suhtlusvõrgustikes hängimisega? Kuidas muutub teie elu, kui nende kasutute tegevuste asemel teete midagi olulist ja väärt?
Muidugi on sellise dieedi pidamine üsna keeruline, see on väljapääs mugavustsoonist. Ja uudised ümbritsevad inimest kõikjal. Väljakutse on proovida saada võimalikult vähe tarbetut teavet. Juba nädala pärast informatiivset dieeti tunnete, et teie elu hakkab paremaks muutuma.
Ajalehe lugemise asemel minge sporti tegema, teleriseriaali vaatamise asemel lapsega jalutama või aidake vanemaid. Hankige ainult vajalikku teavet. Teabe üleküllus põhjustab unetust, peavalu, vähendab jõudlust ja suurendab väsimust. Kas vajate seda? Kui ei, siis visake julgelt oma elust välja kõik infojäätmed.
