Vanemad kasutavad sageli naabrite lapsi oma lastele eeskujuks. Mõni suudab kodust kerge kleidiga jalutama minna ja seda mudas välja võtmata, teised õpivad koolis hästi, teised mängivad ennastsalgavalt klaverit, teised võidavad olümpiaade. Millegipärast ei tule võrdlus tavaliselt teie enda lapse kasuks. Paljud täiskasvanud säilitavad harjumuse ennast teistega võrrelda ja neid pidevalt mängida.
Juhised
Samm 1
Kui hakkate ennast kellegagi võrdlema, pidage meeles, et praegu ei kuule te mitte oma, vaid oma ema või isa häält. Just nemad, isegi olles sinust kaugel, räägivad jätkuvalt, et naabripoiss õppis ülikoolis paremini ja suutis seetõttu palju raha teenida ning naabritüdruk ei olnud laisk tantsudel käima ja nüüd plakatid koos temaga postitatakse üle kogu linna. Kuid nüüd olete täisealine ja ei pea oma vanemaid vaieldamatuteks autoriteetideks. Kui hakkate ennast teistega võrdlema, mõelge, kas soovite tõesti nende elu elada või jätkate lihtsalt lapsepõlvest jäänud harjumuse nuhkimist.
2. samm
Armasta ennast ja pühenda oma elule rohkem aega kui kellegi teise jälgimine. Planeerige oma reise, täiendage oma oskusi, kohtuge ja looge suhteid. Tehke seda, mis on teie jaoks väärtuslik, ja leiate peagi, et kellegi teise heast elust lugude rääkimine ei tekita soovi hakata ennast halvustama.
3. samm
Inimesed pole täiuslikud ja inimesed, keda imetlete, pole erand. Nendega rääkides saate kindlasti teada nende edu tagaküljed: keegi jättis laste kasvatamise nimel paljutõotava positsiooni, keegi on suurepärase figuuriga, kuid isiklikus elus täielik vaikus, teised aga ainult unistavad vähemalt puhkepäev oma unistuste tööst ja uni hea. Pidage meeles, et te ei võrdle ennast reaalse inimesega, vaid oma ettekujutusega sellest inimesest ja see võib tegelikkusest erineda.
4. samm
Lähenege kriitiliselt teabele kellegi edu kohta. Kui lähete oma suhtlusvõrgustikus oma sõprade lehtedele ja näete erakordselt kauneid fotosid - puhkused eksootilistes riikides, õhtusöögid restoranides, rahvusvahelised konverentsid - pidage meeles, et see on ainult osa nende elust ja te ei tea, mis jääb stseenid. Soovi korral saate ka internetist luua endast positiivse kuvandi, filmides mõnda hetke hea nurga alt.
5. samm
Hankige endale märkmik ja kirjutage sinna oma saavutused. Kas olete end võrrelnud kellegi teisega ja võrdlus ei tulnud teie kasuks? Otsige oma märkmikust argumente, mis aitavad teil argumenti võita.
6. samm
Võrdle ennast mitte teiste, vaid iseendaga. Meenuta ennast paar aastat tagasi ja pane tähele, kui palju huvitavam ja mugavam on su elu muutunud, kui palju eesmärke sa endale seadsid, mida suutsid saavutada, kui lähedane oled oma unistusele. See tegevus, vastupidiselt enesehinnangule teiste edu silmis, aitab teil tunda enese üle uhkust ja saada veelgi paremaks.
