Peaaegu kõik kardavad muutusi. Nad kannavad endas tundmatut, mis on hirmutav. Muutused on uued arengud elus, need võivad aidata teil seda vaadata teise nurga alt.
Kõik meile tuttav on mugav, tuttav ega põhjusta vaimset ärevust. Enamik inimesi elab hädadest pääsemise põhimõtte järgi. Muudatused on vajalikud, et me ei jääks oma "elurabasse" soiku. Need aitavad siseneda järgmisse eluetappi ja rikastuvad uute, ehkki mitte alati positiivsete kogemustega. Et eelseisvad muudatused ei kohutaks, peate kinni pidama teatud põhimõtetest.
Analüüs. Tuleb hinnata eelseisvate muudatuste negatiivseid ja positiivseid külgi. Lõpetage eelseisvate sündmuste pärast hirmutamine, te ei tohi sattuda paanikahirma alla, vaid tulge kokku ja analüüsige olukorda. Mõistke probleemide taset ja kujutage ette, kuidas need lahendate.
Teadlikkus. Peaksite ennast mõistma ja veenma, et isegi kõige ebameeldivamates olukordades leiate kindlasti väljapääsu. Ei ole minevikku ega tulevikku, on ainult olevik, seda on suur viga ignoreerida.
Arutelu. Ärge olge eraldatud, rääkige kellegagi oma hirmudest.
Kui see on tõesti halb ja hirmutav, siis ärge jääge üksi. Minge oma sõprade, pere, tuttavate juurde või minge lihtsalt õue.
Muudatused on meie elus vajalikud, see on teatud etappide jada, mille järel me ei saa enam kunagi endised.
