Psühholoogid on pikka aega mõelnud, miks mõned inimesed on õnnelikud ja teised mitte. Katsed ja uuringud on näidanud, et vastupidiselt levinud väärarusaamale ei mõjuta asjaolud, millesse inimene satub, tema meeleseisundit suuresti. Selgub, et õnnetunne sõltub ainult inimesest endast.
Sõltuvus kellegi teise arvamusest
Tõenäoliselt kõige esimene asi, mis eristab õnnelikku inimest õnnetust, on kalduvus juhinduda teiste arvamustest. Kui inimene tunnistab sisemist häält ja enda kalduvusi ebaoluliste teguritena, kui ta lähtub kõiges sellest, mida autoriteetsed inimesed räägivad või dikteerivad avalikku arvamust, siis see teeb loomulikult ta õnnetuks. Sa ei saa elada kellegi teise standardite järgi, ükskõik kui palju sa ka ei üritaks. Nagu ütles Oscar Wilde, peate olema sina ise, sest muud kohad on juba hõivatud.
Selle hetke mõistmine on õnnelikele inimestele omane. Nad ehitavad oma elu vastavalt oma vajadustele ja teevad seda, mida nad õigeks peavad. See ei tähenda kompromissivõime puudumist, vaid räägib vaid sellest, kuidas õnnelik inimene endale eesmärke seab.
Perfektsionism
Jah, kummalisel kombel, kuid perfektsionism ei aita kaasa õnne saavutamisele. Tundub, et tehke oma tööd nii hästi kui võimalik, kas see toob rahulolu? Kuid hoolimata sellest, mida inimene teeb, ei leia ta seda kunagi piisavalt hästi. Tegelikult ei saa perfektsionist aru, et reaalses maailmas pole täielikul täiuslikkusel kohta. Ta on unistajale lähemal kui realist. Tühjad unistused, mis ei täitu, teevad sellise inimese õnnetuks.
Õnnelikud inimesed vaatavad kõike ratsionaalsemalt. Nad mõistavad, et iga ülesande lahendus eeldab mitmeid nõudeid täitmise kvaliteedile. Oluline on neile vastata ja kui teete seda veidi paremini, siis tuntakse teid kui suurepärast spetsialisti. Üle pea ei saa hüpata. Kui inimene sellest aru saab, pakuvad tema õnnestumised talle rõõmu.
Negatiivne mõtlemine
See on väga oluline tegur. Kui inimene on otsustanud näha enda ümber ainult halba, ei märka ta lihtsalt õnnelikke võimalusi, mida elu talle pakub. Kurvad mõtted pole veel kellegi elu paremaks teinud. Inimene muutub õnnetuks, pealegi muutub see temaga harjumuseks.
Õnnelikud inimesed on erinevad. Nad naudivad iga väikest asja. Kõikjal näevad nad häid võimalusi ja soodsaid olusid, isegi ebaõnnestumiste ja ebaõnnestumiste korral. Iga ebaõnnestumine on nende arvates võimalus midagi õppida ja järgmine kord õigesti teha.
Probleemid ja lahendused
Õnnetud inimesed mõtlevad oma raskustele. Nad on valmis tundide kaupa loendama elumured, aeg-ajalt küsides: miks kõik need õnnetused neile langesid? Õnnelikud inimesed mõtlevad teisiti. Nad näevad probleemi ja vingumise asemel mõtlevad, kuidas see lahendada. Pealegi teeb selline inimene pärast lahenduse leidmist kõik, mis on selle rakendamiseks vajalik.
Kui leiate endas õnnetu inimese märke, pole vaja pahandada. Mõelge, kuidas seda probleemi kohe lahendada. Kaotajate leerist võite minna õnnelike juurde igal ajal ja see sõltub ainult sellest, mis teil peas on.
