Terve elu otsib inimene õnne ja püüdleb selle poole kogu oma jõuga. Kuid tegelikult ei tule õnn iseenesest - seda tuleb märgata.
Mõned inimesed arvavad, et nad on õnnetud materiaalse rikkuse puudumise tõttu (korterid, autod, ehted jne) või teiste inimeste tõttu, kuid olles kõrvaldanud oma oletatava õnnetuse põhjuse, ei saa inimene õnnelikuks, sest keegi ei saa inimest õnnelikuks teha enne, kui ta ise tahab olla õnnelik. Kuidas aga oma õnne eristada ja mõista, et oled tõesti õnnelik?
Selleks, et olla õnnelik, on vaja motivatsiooni - õnne poole püüdlemist, harmooniat. Lõppude lõpuks peituvad kõigi meie ebaõnne põhjused just rahulolematusega eluga, kannatustes, eesmärkide puudumises ja selle tagajärjel - sügavas depressioonis, sisemises üksinduses, arusaamatuses, pingelistes suhetes ümbritsevate inimestega. Ja siis imestame, miks me ikkagi õnnetud oleme.
Proovige kõiges otsida positiivseid külgi, ärge kurtke elu üle, ärge kahetsege midagi, naeratage rohkem (kui teil on tänaval ja avalikes kohtades raske naeratada, siis alustage naeratusega oma perele ja sõpradele). Sel juhul on oluline just sisemine naeratus, mis hiljem areneb väliseks. Hea meelitab alati positiivset ja negatiivne ärgitab veelgi negatiivsemaid emotsioone. Õnnelikud inimesed märkavad naljakaid asju ja naer mitte ainult ei pikenda elu, vaid inspireerib ka iseennast ja teisi.
Armasta elu, inimesi enda ümber, naudi pisiasju, arenda. Kui teete seda heas usus, uskudes, et see on õige, õppige teiste arvamusi ja hoiakuid eirama. Ärge unustage, et on tavaline, et inimesed kadestavad kellegi teise õnne - see tuletab neile meelde seda, mida nad ise on oma passiivsuse, laiskuse ja arguse tõttu igatsenud. Ärge võtke seda isiklikult, jätke oma pahatahtlikud oma negatiivsusega rahule, ärge laske neil seda teile edasi anda.
Ärge jääge oma soovide külge riputama. Otsige oma kogemustest positiivset. Õnn on täieliku sõltumatuse puudumine soovide rahuldamise faktist. Hinnake ennast realistlikult. Te ei pea ennast pidevalt haletsema ja kapriisne olema nagu laps, sest te ei saanud seda, mida tahtsite. Ole tänulik kõige eest, mis su elus juhtub. Oma ebaõnne põhjuseks ei tohiks pidada väliseid asjaolusid, teisi inimesi. Väljendage aktiivselt tänulikkust, harrastage sporti, ümbritsege end optimistlike inimestega, proovige oma vestluspartnerit kuulata ja kuulda. Õppige ebaõnnestumistest kergesti eemalduma, ärge peatuge neil, liikuge edasi. Peate arendama enesetervendamise tunnet. Loe lisaks, ole vestluspartnerile huvitav. Õnnelikud inimesed on seltskondlikud, nad leiavad hõlpsasti ka võõraste inimestega ühise keele.
Õnnelik inimene armastab kõike enda ümber. Õpi armastama. Õppige kõike rõõmuga tegema. Õnnelikke inimesi armastatakse alati, sest nad kiirgavad laineid, millest ei saa mööda vaadata - nii tõmbavad nad ümbritsevaid inimesi. Õnnelik inimene suhtub rahasse eriliselt: ta oskab nii teenida kui ka kulutada. Ta on võimeline ennastsalgavateks tegudeks, vabatahtlikuks, kaastundlikuks, kuid mitte pessimismiks.
Püüdke oma elu paremaks muuta, programmeerige ennast positiivselt, vältige negatiivseid mõtteid, õppige inimestele andestama. Tegelikult on õnnetu olla lihtsam kui õnnelik. Lõppude lõpuks on enda eest vastutamine raskem kui kõike teistele üle anda; eesmärgi poole liikumine on keerulisem kui igapäevastele kapriisidele allumine; kogu aeg positiivsele keskendumine on keerulisem kui mõtete muutmine negatiivseks; olla sõbralik, näha inimestes ainult head ja neile naeratada on raskem kui ärrituda ning näha neis ainult halba ja agressiivset. Kuid maailm on ilus ja uskuge mind, inimene, kes tõesti tahtis õnnelik olla, saab kindlasti üheks!
