Kuidas Lõpetada Hirm Olla Iseendana

Sisukord:

Kuidas Lõpetada Hirm Olla Iseendana
Kuidas Lõpetada Hirm Olla Iseendana

Video: Kuidas Lõpetada Hirm Olla Iseendana

Video: Kuidas Lõpetada Hirm Olla Iseendana
Video: Suhtepöörised 35. Hirm olemas olla ja kuidas suhtes partner saab teist august välja aidata. 2024, Mai
Anonim

Nagu ütles Oscar Wilde, peate olema sina ise, sest kõik muud rollid on juba võetud. Kui te ei häbene ise olla, võite olla tõeliselt õnnelik, sest ainult sel juhul meeldivad teie tegelikud omadused ja iseloomuomadused inimestele. Iseendaks olemine tähendab kõigi oma tugevuste kasutamist ja mitte karta oma nõrkusi näidata.

Kuidas lõpetada hirm olla iseendana
Kuidas lõpetada hirm olla iseendana

Milles on probleem?

Inimestel, kes püüavad visalt olla keegi teine, kohaneda teiste inimeste vajaduste ja nõuetega ning hooletusse jätta oma tegeliku olemuse, on tavaliselt sügav, enda eest varjatud mõte, mis sunnib seda tegema. Mis viga? Püüa aru saada, miks sa pole iseendaga rahul? Kas sinus on omadust, mida inimesed ei pruugi aktsepteerida?

Võib-olla on kõige põhjuseks pikaajaline psühholoogiline trauma, vanemate liialdatud nõudmised või soov teist teha, mida teised näitavad. Pidage meeles, et kõik inimesed soovivad, et see oleks neile mugav ja kui nad pole teiega rahul, siis ainult seetõttu, et nad järgivad oma huve. Kuid teil on ka oma huvid! Näiteks, kas see on õnnelik, kas see pole piisavalt tähtis?

Ole enda üle uhke

On asju, mille üle uhke olla ja kui midagi ei meeldi, siis peate seda muutma. Nende hulka kuulub ka teie nimi. Kui inimestele nende nimi ei meeldi, pole põhjus mitte selles, et nimi on halb, vaid selles, et inimesed ei aktsepteeri ennast. Armuge oma nimesse ja kui see teile objektiivsetel põhjustel üldse ei meeldi, siis muutke seda - see pole nüüd nii keeruline. Töö on sama asi. Töö on see, millele pühendate olulise osa oma elust. Kui see teile ei meeldi, muutke seda. Või proovige leida oma tegevuses suurepäraseid külgi. Jällegi, sageli mitte sellepärast, et töö oleks halb, vaid seetõttu, et te ei aktsepteeri ennast.

Kuula ennast

Hirm olla iseendaga on sageli seotud sellega, et sa lihtsalt ei saa aru, mis tunne on olla sina ise. See pole tegelikult nii lihtne. Kui harjute teiste ideaalidega vastavusse viima ja teiste inimeste eesmärke järgima, pole kaugeltki kohe võimalik avastada oma tõelisi kalduvusi ja soove.

Proovige lihtsalt aega võtta. Sageli ei suuda inimesed aru saada, mida nad tegelikult tunnevad, alistudes teiste inimeste kuuldule ja juhtub, et neid survestatakse alluma. Seega, kui teil on rasketes oludes või peate tegema raske otsuse, siis tehke paus. Peatuge, et keegi, kes on teie tõeline identiteet, saaks teile järele jõuda. Kui teil palutakse kohe otsus teha, öelge ei. Tõeline õnn jääb ootama, see ei kao lihtsalt sellest, et kõhklesite aru saada, mida te tegelikult vajate. Pidage meeles laulu sõnu: "Peatame sõnad" …

Püüdke mitte sattuda olukordadesse ega ettevõtetesse, kus tunnete end ebamugavalt. Kindlad inimesed ja olukorrad takistavad teid lõõgastumast. Väldi neid. Jälgi seda, mis sind õnnelikuks teeb. Koht, kus tunnete end vabalt, inimesed, kellega näete tuttavat iidsetest aegadest, kuigi näete neid esimest korda - kõik need on märgid, et kohtute millegi olulisega, mis teid üles teeb. Järgige seda ja te ei kahetse.

Soovitan: