Inimene on täiuslik bioloogiline mehhanism, kuid mitte kõik ei kasuta looduse poolt talle antud võimalusi. Intuitsioon, sisemine hääl, alateadvus … nendel sõnadel on erinevad kõlad, kuid neid ühendab ühine tähendus. Oskus ette näha sündmusi, teha õigeid otsuseid, kuulates oma keha või ümbritseva maailma signaale, omada teadmisi, mis aitavad igapäevaelus - see kõik on kõigile kättesaadav alates sünnist. Vananedes kuulavad nad end üha vähem. Kuid alateadvuse arendamisega pole kunagi hilja hakata.
Juhised
Samm 1
Tavainimese jaoks on alateadvuspiirkond kaetud müstika kerges udus. Te ei saa seda oma kätega puudutada, te ei näe seda, on võimatu täielikult mõista selle toimemehhanismi. Mida vanemaks inimene saab, seda vähem usub ta sellesse, millele ta seletust ei leia. Kui aga hakkate oma alateadvusse suhtuma nagu tavalisse ajutegevusse, hajub salapärane udu. Mõelge sellele kui lihtsale oskusele, mida saab arendada.
2. samm
Tehke kindlaks, mil viisil on teil alateadvusest signaale mugavam vastu võtta. Sensatsioonid, helid, värvid - see protsess on iga inimese jaoks individuaalne. Keegi saab unes viipasid, teised aga sündivad oluliste otsuste tegemisel visuaalsed kujundid või tekivad kehas erinevad aistingud. Alateadvus suhtleb teistega, koondades nende tähelepanu teatud välismaailma objektidele (sümbolid, märgid).
3. samm
Jälgige oma reaktsioone ja õppige keskenduma. Iga inimene kogeb alateadvuse spontaanseid ilminguid, õpib neid teadlikult kontrollima ja põhjustama. Seda on võimalik saavutada ainult koolituse abil. Esitage endale küsimusi ja jälgige oma reaktsioone ja tundeid. Vastus ei pruugi tulla kohe ja mitte sellisel kujul, nagu ootasite, kuid aja jooksul õpite teavet tõlgendama ja hakkate kiiremini vastuseid saama.
4. samm
Selle protsessi kõige raskem osa on vastuse otsimise meenutamine. Inimese aju on mõnevõrra korrastamata, inimesed ei saa pikka aega mõelda ühele ja samale asjale: mõte hüppab objektilt objektile. Valige koolitus, mille eesmärk on suurendada teie tähelepanu ja keskendumisvõimet. Tänapäeval on nende omaduste arendamiseks palju materjale. Otsige raamatupoes rakenduspsühholoogia kirjanduse riiuleid.
5. samm
Elage kooskõlas iseenda ja ümbritseva maailmaga, olge avatud positiivsetele mõtetele ja tunnetele. Mida rohkem olete närviline, stressis, ebameeldiv, seda rohkem keskendute sellele, et tunnete end halvasti, et kõik teie ümber on teie vastu. Te ei otsi vastuseid ja olete hõivatud ainult oma negatiivsete kogemustega ning pole jäänud aega kuulata, mida teie alateadvus teile ütleb.
