Suhte lagunemist on mõnikord väga raske läbi saada. Aeg peatub, vajud depressiooni, ei näe väljapääsu ja piinad end minevikumõtetega. Elu jätkumiseks on vaja olukord üle elada, seda ära kasutada ja ennast uuesti avastada.
Juhised
Samm 1
Lahkuminekust üle saamiseks ei tohi valu eest põgeneda, vaid sellest üle saada. Teid võib mõneks ajaks häirida ostlemine, filmide vaatamine, sportimine, kuid pärast seda taastub valu niikuinii. Seetõttu on vaja töötada iseendaga ja välja mõelda, mis juhtus.
2. samm
Ära ole oma muredega üksi. Kui teil on usaldusväärseid sõpru, kes suudavad teid kuulata ja mõista, rääkige nendega südamest südamesse. Olukorda rääkides hakkate kuulma oma mõtteid ja tundeid. Kuulake inimeste arvamusi, võib-olla aitavad need teie küsimusele vastust leida.
3. samm
Peate lahkuminekuga leppima nii, nagu elu on teile õpetanud. Püüdke oma süüd selles ausalt tunnistada ja mõista, mis teie tegevuses võib sündmuste sellist tulemust mõjutada. Mõistes, kus te eksisite, on uute suhete loomine lihtsam.
4. samm
Lase vaimselt lahti inimesest, kellest sa lahku läksid. Võite öelda selle valjusti: "Lasen teil minna ja soovin teile õnne." Kui saate seda teha, on teie jaoks palju lihtsam. Lootusest klammerdudes, unistades oma kallima tagasitulekust, ajate end seeläbi nurka ega anna võimalust oma eluleht kinni lugeda. Edasiliikumiseks on oluline lõigata kõik niidid, mis ühendavad teid teie varasema armastusega.
5. samm
Ärge vihastage oma endise kallima peale. Negatiivsed tunded hävitavad su hinge ning viha ja kättemaksuhimulikkus teevad sulle ainult kahju. Leidke julgust meenutada kõiki häid asju, mis teie vahel juhtusid, ja juba nende hetkede eest inimest tänada. Elu on teile kinkinud imelisi õnnehetki, kuid see on möödas ja on vaja tänuga oma varasemast armastusest lahti lasta.
6. samm
Vaadake ringi ja näete, et keegi vajab just praegu teie abi. Heateo tegemisel hakkate tundma erilist õnne, mõistma oma eeliseid selles maailmas, ärge jääge oma leina külge.
7. samm
Leidke enda jaoks tegevusi, mis pakuvad teile rõõmu ja on teistele kasulikud. Võib-olla avastate seni peidetud talente või olete tööl leidlik. Suhelge rohkem inimestega, hoolitsege oma tervise eest, veetke aega perega ja te ise ei märka, kuidas teie elu uuele tasemele liigub ning minevikusuhted jäävad minevikku.
