Igaühe elus saabub aeg, mil elu muutub halliks ja ebahuvitavaks, midagi uut ei juhtu. Sellistel hetkedel esitab inimene küsimuse: "Kuidas saavutada elus muudatusi?"
Oma elu muutmiseks peate muutma ennast. Tasub proovida pilti muuta. Muutke oma soengut, ostke inimesele ebatavalise värvi või stiiliga riideid.
Muutus peas. Tuleb meeles pidada, et palju sõltub mõtetest, seetõttu on vaja neid muuta. Selleks saate oma tavapärased tegevused asendada millegi uuega. Näiteks kui inimesele meeldib ulmet lugeda, saab ta lugeda klassikat.
Üksindus. Võib-olla tasub mõnda aega üksi olla, sest tuttav ettevõte ja teemad ei aita elus muutustele kaasa.
Suhtumine materiaalsetesse kaupadesse. Kui inimene elaks, hoides iga senti, peaks ta muutma oma suhtumist rahasse. Minge kalli restorani, ostke endale midagi. Kui kõik oli vastupidi ja inimene käitus raiskavalt, peaksite oma kulutusi piirama. Näiteks sõitke takso asemel ühistranspordiga. Loobu ka kaloririkastest toitudest, pidades mõnda aega dieeti.
Ajakava. Oma elu muutmiseks peate muutma oma elukava. Kui inimene tõuseb hommikul kell 10, võib ta proovida ärgata kell 7 või 5. Kui ta on ujunud, võib ta proovida minna tantsima või sörkima.
Puhka uuel viisil. Mitte mingil juhul ei tohiks te oma puhkust tavapäraselt planeerida. Kui inimene on harjunud vautšeriga reisima, peab ta puhkama "metslasena".
Pärast kõigi nimekirja punktide täitmist tunneb inimene, kuidas tema elu muutub.
