Hommik. Pühapäev. Mees ärkab. Kedagi pole läheduses. Ta ütleb kurvalt - üks. Küsiv ja üllatunud - üksi? Rõõmu ja rõõmuga käsi hõõrudes - täiesti üksi!
Vajalik
Teie fantaasia
Juhised
Samm 1
Üksindust seostatakse sageli negatiivsete emotsioonidega. Meie ühiskonnas esitatakse üksindust kui halba tegurit elus. See on mingisugune hirmutaja tänapäeva inimestele. Kuid tundub, et see on mineviku reliikvia. Pikka aega elasid inimesed peredes, et end ära toita. Peres oli lihtsam toitu hankida, lapsi kasvatada ja vaenlasele vastu seista. Nüüd ostame toitu supermarketitest ja pole vaja üksinduse müüdi külge klammerduda. Põhimõtteliselt mis on üksindus? See on teie vaba aeg. Aeg, mis kuulub eranditult teile.
2. samm
Ja peate oskama oma vaba aega hallata. Ja selle asemel, et istuda ja raisata seda aega negatiivsetele kogemustele, soovitan teil teha katse.
Kui leiate end mõtlemast, et tunnete end üksi halvasti, esitage endale küsimus. Mida ma tegelikult tahan? Vastusevariandid võivad olla erinevad: tahan suhelda, tahan suhelda konkreetse inimesega. Ma tahan lõbusat. Tahan süüa jne. Teine küsimus on - kuidas ma saan selle enda jaoks korraldada? Ja jätkake, korraldage ise, mida keha teile "igavuse" emotsiooni abil annab.
3. samm
Kui õpid ära tundma oma hinge signaale, et sul on igav, soovid meelelahutust, suhtlemist, jalutad, liigutad ja rahuldad neid õigeaegselt, siis pole üksindusest jälgegi.
