Kõik elusolendid maa peal tunnevad hirmutunnet. See aitab teil ohust üle saamiseks ellu jääda ja keskenduda. Kuid juhtub, et see muutub kontrollimatuks ja segab elu. Sellisel juhul peate hirmust lahti saamiseks töötama iseendaga.
Hirmutunne on omane igale sellel planeedil elavale elusorganismile. Milleks see on mõeldud? Esiteks aitab hirm päästa elu ja pääseda ohust. Aga mis siis, kui see segab elu? Tänapäeval on inimestel sagenenud nn paanikahoogude juhtumid. Inimene jääb ootamatult haigeks ja ta langeb hüsteerikasse, mõne aja pärast kõik kaob. Keegi näeb selles vaimset häiret, keegi deemonlikku mõju jne.
Enamasti võivad inimese hirmu põhjustada paljud põhjused. Sellel on aga alati üks põhjus - see on hirm oma elu pärast. Seda ei põhjusta alati füüsilise kahju oht, seda võivad esile kutsuda mured omaenda tuleviku pärast, valu kehas, üksindus.
Hirmu tekkimisega hakkab verre voolama adrenaliin, mis stimuleerib keha ohu kõrvaldama. Kui seda ei juhtu, tekib depressioon.
Kui hirmutunne tekib pidevalt ja segab elu, siis tuleb sellest seisundist lahti saada. Selleks peate töötama iseendaga, võite kasutada psühholoogide abi. See on pikaajaline töö, mis hõlmab sügavat sisekaemust ja kontrolli tunnete ja aistingute üle.
