Viimasel ajal on inimeste vaimse ja füüsilise tervise pärast hoolivate inimeste seas silmatorkavalt suurenenud huvi erialade ja õpetuste vastu, mis põhinevad inimese isiksuse terviklikkusel ja tema ühtsusel loodusega. Jooga, taoismi, budistliku praktika järgijad õpivad äratama endas, oma mõtetes ja kehas tervendavat energiat "qi", kasutades selleks erinevaid meetodeid.
Juhised
Samm 1
Igaüks, olenemata usust või vanusest, võib äratada tervendava energia "qi" endas. See energia eksisteerib inimeses algselt alates hetkest, kui sperma siseneb munarakku. “Qi” energia pidev voog inimese embrüos on pidev, see seob inimese aju toimimise tema keha organite ja kudedega ning inimese enda isiksuse - teda ümbritseva loodusega.
2. samm
Suureks saades kaotavad paljud inimesed energiavoogude liikumise järjepidevuse, sest kanalid, mille kaudu energia liigub, on nad vaimse ja füüsilise stressi tõttu ummistunud, blokeeritud. Ebatervislik eluviis ja pideva treeningu puudumine energia liikumise kanalite avamiseks viib nende kattumiseni, põhjustades närvipinget, keha enneaegseid talitlushäireid ja vananemist. Enda energia äratamiseks peate avama oma energiakanalid, pöörduma tagasi dünaamilise energiaringluse seisundisse.
3. samm
"Energiakanali avamine", enese energia äratamine tähendab kõigi põhjuste kõrvaldamist, mis takistavad "qi" energia voolamist loomulikul viisil. Paljusid takistusi põhjustab vaimne, füüsiline ja emotsionaalne stress, stress. Kuna sisemist energiat tasakaalustavad võimsad välised loodusjõud, peate neid oma keha aitamiseks kasutama.
4. samm
Meditatsioon on võimas viis ühendada inimese intellektuaalne ja füüsiline olemus tema keskkonna, looduse, ruumiga, kuid seda saavad kasutada ainult koolitatud inimesed, õiglased inimesed, kes pole elus midagi teinud, mis blokeeriks nende energiakanalid. Taoistlik õpetus pakub välja järkjärgulise ülemineku, mille käigus inimene blokeerib kõigepealt oma kanalid ja hakkab ise oma energiat tootma, kasutades tema füüsilise keha ümber hõljuvaid looduslikke väliseid energiaid.
5. samm
Olles saavutanud pideva energiaringluse, on võimalik sellega "loputada" kõik energiakanalite varem blokeeritud alad, masseerida sellega iga siseorganit, taastada kahjustatud kudede tervis ja ennetada isegi neid surmaga lõppevaid haigusi.
6. samm
Kui olete harjutama hakanud, saate mõne kuu jooksul avada oma kanalid, äratada energiat ja vähendada selle lekkimist, vabanedes oma keha stressist ja närvipingetest.
