Paljud naised muretsevad oma atraktiivsuse pärast - silmad tunduvad kitsad, nina on suur, juuksed hõredad ja üldiselt pole see ilu. Kuid meeste atraktiivsuse idee on täiesti erinev. Kui naise nägu on kurb, kurb, ebameeldiv, siis hirmutab kirjutatud ilu iga meest. Mehe ja naise suhe on üles ehitatud põhimõttel: nii nagu me end esitleme, nii ka meid tajutakse. Paljude naiste häda on selles, et nad alahindavad ennast, ei oska oma väärikust näidata. Sellest tuleneb väsimuse, naise üksinduse probleem. Kui ta on sukeldunud ainult oma töösse, majapidamistöödesse ega tunne end naisena.
See on vajalik
- Ajakava.
- Lõhnaaineid.
- Positiivne keskkond.
- Vannid.
- Maskid.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt peate ennast armastama. Ja ärge kartke ennast hellitada. Kas on raske hommikul üles tõusta, ruumi ventileerida, iseendale naeratada. Vahepeal keedetakse taimeteed, tehke näomask. Muidugi on see lihtne. Peate lihtsalt oma laiskusest üle saama ja tulemused pole kaua oodata. Võite kurta kogu kuju, ebaregulaarsete näojoonte üle. Kuid peate tunnistama, et pahur nägu ja lõtvumine teevad teie välimusele rohkem kahju. Proovige ennast uurida, hinnata oma teenet. Näiteks kui teil on ilusad jalad, avage need ja peitke koledad. Tõmba vööga õhuke vöökoht alla. Kui teil on väikesed puusad, siis peitke need mahuka seelikuga. Kuid pidage meeles: peamine on olla loomulik. Ärge proovige sobida ilustandarditega. Mõnikord tundub, et mis tahes standardite loojad püüdlevad ainult ühe poole - et naised tunneksid end vigaste, viletsate olenditena. Sa oled individuaalne. Peaasi on see, et sa ise tahaksid näha end ilusana, edukana ja atraktiivsena.
2. samm
Õppige lõõgastuma, kui olete üksi. Luba endale süüa šokolaaditahvlit, kuulata muusikat või jalutada pargis, kuulates samal ajal linde. Tee seda, mis sulle meeldib, vaata mured positiivsest vaatenurgast. Lõppude lõpuks on meie elu pidevad triibud. Must triip asendab valget ja vastupidi. Meeldivad mõtted meelitavad rõõmsaid sündmusi. Ümbritsege ennast ainult heade inimestega, vabanege kadedatest inimestest ja lobamokkadest. Enamik inimesi on pidevas hädas. Aega ei jätku millekski - ei endale, ei teistele. Püüdke oma elu ratsionaliseerida. Kavandage oma päev. Esitage põhipunktid - töö tööl, töö kodus, režiimi hetked ja määrake, kui palju aega leiate endale. Uskuge mind, sellises nimekirjas on kindlasti aega ka teie enda jaoks.
3. samm
Naiselikkuse sensuaalsuse jaoks on lõhnaained väga olulised. Ümbritsege end peadpööritavate lõhnadega, millesse olete valmis sukelduma. Kui teil pole millekski jõudu, aitab teid kadaka- või kamforõli. Lavendli-, piparmündi-, sidrunmelissi- ja sidrunõli aitab valu leevendada. Apelsiniõli parandab meeleolu ja kosutab. Kui otsustate õhtu veeta intiimses õhkkonnas, siis aitab teid roosiõli või neroli (mõru apelsini) õli. Muide, neroli suurendab sugutungi, nii et peate meeles pidama: et tunda end naisena, peate endaga vaeva nägema. Õppige ennast esitlema nii, et teid imetletakse ja armastatakse.
