Lemmikloom soojendab teie hinge kohtudes saba liputades või nurrudes. Kuid nii kurb kui see ka pole, on kõigel oma termin. Lemmiklooma kaotus on tugev psühholoogiline löök, mida on raske üle elada, kuid see on võimalik.
Juhised
Samm 1
Iga uus päev algab kurbade mõtetega teie lemmiklooma kohta. Muidugi võtab teil oma tunnete ja mõtete korrastamine aega, kuid mida varem teete seda, seda parem on see nii teie kui ka teie ümber olevate inimeste jaoks. Ärge laske end probleemi küljes riputada, igapäevased kogemused ei too sõpra tagasi, vaid ainult lohistavad teid igapäeva melanhoolia ja vaimse minevikku naasmise nõiaringi. Püüdke end abstraktseks teha ja mitte mõelda juhtunule.
2. samm
Pärast rahunemist proovige suunata vabanenud energia õiges suunas. Võtke vaba aega uute huvialadega. Näiteks kui teil oli koer ja jalutasite sellega kindlal kellaajal, siis hakake sel ajal sörkima või ujumist või tennist mängima. Kompenseerige ületatud aega mitmesuguste hobidega.
3. samm
Ümbritsege oma lähedasi hoolega. Suunake kogu oma kiindumus lähedastesse, kes on läbi imbunud nende probleemidest. Ära unusta ka ennast. Võite poodides käia. Muidugi ei asenda see teie armastatud looma, kuid häirib teid mõneks ajaks kurbadest mõtetest ning lõõgastav massaaž aromaatsete õlidega aitab teil oma tundeid ja kogemusi vaos hoida.
4. samm
Euroopa riikides harjutavad nad sellistel juhtudel vestlusi psühholoogiga - seda tehnikat saab ka omaks võtta. Kui ümbritsevad inimesed ei mõista teid ega jaga teie leina, siis leppige aeg kokku kvalifitseeritud spetsialistiga, kes mitte ainult ei kuula teid segamata, vaid annab ka praktilisi ja väärtuslikke nõuandeid ning aitab vabaneda bluusist või depressioonist.
5. samm
Ärge kunagi hankige uut looma enne, kui mõistate, et teie tunded on vaibunud. On oluline mõista, et uus loom, ehkki sama tõuga, sama värvi kui eelmine, on uus olend, millel on oma iseloom ja harjumused, nii et ärge proovige vanu harjumusi ja hoiakuid sellele nihutada.
