Kuidas Muuta Oma Elu 7 Päeva Jooksul

Sisukord:

Kuidas Muuta Oma Elu 7 Päeva Jooksul
Kuidas Muuta Oma Elu 7 Päeva Jooksul

Video: Kuidas Muuta Oma Elu 7 Päeva Jooksul

Video: Kuidas Muuta Oma Elu 7 Päeva Jooksul
Video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 5 (Official & HD with subtitles) 2024, Mai
Anonim

Üks nädal ei muuda inimest miljonäriks, kuid uus mõtlemine, tegelikud eesmärgid ja õiged prioriteedid võimaldavad eluga rahulolu saada ka nii lühikese perioodi jooksul. Ja need on oma riigi ülesehitamise eeldused.

Kuidas muuta oma elu 7 päeva jooksul
Kuidas muuta oma elu 7 päeva jooksul

Juhised

Samm 1

Alustage oma päeva koristamisega. Ärge lihtsalt tolmu pühkige, vaid võtke lahti kõik kapid, sahvrid ja riiulid. On vaja asjad korda teha, visata välja kõik, mida ei kasutata. Kui majas on esemeid, mida te pole üle aasta puudutanud, viige need prügimäele. Muidugi saate annetada raamatukogule raamatuid, annetada asju kodutute varjupaigale, kuid te ei pea neid enam hoidma. Tehke ruumi uutele asjadele.

2. samm

Hakka oma sõnu järgima. On vaja välja jätta fraasid: mul ei õnnestu, ma ei saa, ma ei saa seda endale lubada, ma ei saa hakkama, kõik on nagu tavaliselt. Need kajastavad abitust ja kaebusi maailma suhtes. Peame need asendama uutega: ma õpin, kuidas seda paremini teha, ostan kindlasti, kõik läheb minu jaoks hästi. Väljendite muutmisega muudate oma maailmavaadet. Vestlust pidevalt jälgides saate edukamaks.

3. samm

7 päeva jooksul õppige mitte minevikku minema. Inimene veedab palju aega mõeldes sellele, mis oli vale juba sel hetkel, kui ta juba elas. Juhtunus ei saa te midagi muuta ja seetõttu ei peaks te sellele mõtlema. Iga kord, kui tabate end mineviku peale mõtlemast, vahetage oma tähelepanu. Mõelge plaanidest, soovidest, visualiseerige õnnelikku elu. Ärge loobuge oma energiast, ärge raisake väärtuslikke tunde asjadele, mis ei aita teil tulevikku luua.

4. samm

Pange kirja kõik oma eesmärgid. Koguge kõike, nii suurt kui väikest. Mõelge siis sellele, mis on teile täna olulisem? Eesmärgid tuleb nummerdada vastavalt nende olulisusele. Prioriteetide määramine võimaldab teil oma aega õigesti ajastada. Sellele soovile, mis on kõige olulisem, tasub kulutada rohkem aega, teisele vähem ja viimaseid loendis olevaid saab täielikult kustutada. Ainult eesmärkide loendi olemasolul saate kuhugi liikuda. Edasiminekuks vajate liikumisvektorit, peate mõistma, kuhu tee viib.

5. samm

Kui eesmärgid on olemas, peate otsustama, kuidas nende poole liikuda. Mida teil puudu on, et oma kõige olulisemat soovi realiseerida? Tavaliselt raha, teadmised ja kogemused. Kirjutage, mille olemasolu aitab teil oma saladust saada. Ja siis mõelge, mida peate tegema, et see kõik teie kätte saada. Tehke nimekiri tegevustest, jagage see osadeks. Iga kuu tuleb teha, saada või õppida teatud arv asju. Mida üksikasjalikum on loetelu, seda parem. Tavaliselt võtab selle koostamine terve nädala, kuid siis saate sellest elada terve aasta või kauem.

6. samm

Loobu kõigest, mida ülesandeloendis pole. Eemaldage elust need tegevused, mis teid paremaks ei tee. Muidugi ei tohiks välistada puhkust, kuid seda ei tohiks olla liiga palju, see ei tohiks teie plaani elluviimist segada. Jätke oma elust välja inimesed, kes teie arengut segavad, lõpetage kellegi pidev aitamine, kui te ei saa midagi vastutasuks. Hoolitse oma elu eest, loo oma heaolu ja siis on sul võimalus seda oma lähedastele õpetada.

Soovitan: