Meie hinge ja keha seisund sõltub otseselt ümbritsevast maailmast. Meie meeleolu ja heaolu ei mõjuta mitte ainult looduslikud, vaid ka inimlikud tegurid. Mõnikord me ise ei märka, kuidas inimesed, kes meid ümbritsevad ja kellega me pikka aega suhtleme, jätavad meie teadvusse ja heaolusse tohutu jälje. Väga sageli teevad inimesed teiste arvamusi ja nõuandeid kuulates oma elus suurimaid ja arvestamata vigu. Seda on liiga hilja või võimatu parandada.
Vajalik
soov, püüdlemine ja usk iseendasse
Juhised
Samm 1
Esiteks mõista oma elu. Mõelge sellele, mis täpselt teile ei sobi ja mida soovite selles osas muuta.
2. samm
Ära oota imet ja ära istu ühes kohas. Hakake julgelt oma elu paremaks muutma. Pingutage ja andke endast parim, et see oleks selline, nagu te seda alati ette kujutasite.
3. samm
Ära karda muutusi. Püüdke alati minna ainult edasi ja ärge vaadake tagasi. Lõppude lõpuks on see, mis oli enne, juba möödas ja midagi ei saa enam tagastada. Ees on uus elu ja milline see saab olema, sõltub ainult sinust endast. Püüdke mitte elada minevikus, vabaneda halbadest mõtetest ja nautida igat hetke ja uut elupäeva.
4. samm
Analüüsige kõiki oma varasemaid vigu ja ärge muretsege. Pidage meeles, et iga inimene paneb neid toime ja just neilt õpime, saame elukogemusi ja elame edasi.
5. samm
Korista, pane maja täiesti korda. Visake ära kõik vanad asjad, mida te enam ei vaja. Väga sageli seostatakse nendega erinevaid mälestusi. Need meenutavad inimesi ja elu, mis oli enne. Ära kahetse midagi. Ees on uus elu, mis tähendab, et selles pole vanadele asjadele kohta.
6. samm
Kontrollige oma kappe. Tavaliselt on tema seas palju asju, mida te pole kunagi kandnud ja need on juba ammu moest läinud. Muutke oma garderoob, vabanege mustadest ja hallidest asjadest. Täitke oma elu erksate värvidega.
7. samm
Ärge pange oma asju kaugesse kasti. Ärge sukelduge täielikult ja täielikult oma probleemidesse. Treenige ennast kõigi probleemide kiireks ja konkreetseks lahendamiseks, st nende tekkimisel. See aitab teil vähendada ärevuse ja närvilisuse taset.
8. samm
Muutke oma ümbrust. Võtke uus töö, mis teid huvitab. Koos temaga ilmuvad teie ellu uued inimesed.
9. samm
Ära istu kodus. Veeta rohkem aega õues. Kohtuge sõprade, pere ja lähedaste inimestega. Käige erinevatel üritustel ja pidudel. Nende peal on alati palju huvitavaid inimesi, kellega on hea meel suhelda ja lõbusalt aega veeta.
10. samm
Hellitage end merereisil või visiidil, tehke puhkust igapäevaelust. Puhake hästi ja koguge jõudu.
